極目新聞記者 劉孝斌
9月7日，安徽省蕪湖市第一中學(xué)（以下簡稱“蕪湖一中”）發(fā)布通報稱，學(xué)校在組織跑操訓(xùn)練后導(dǎo)致13位同學(xué)住院觀察治療，部分同學(xué)輸液后回家休息，對此深表歉意。
對此，武漢體育學(xué)院教授龍斌告訴極目新聞記者，8月28日，蕪湖一中一天兩次組織高三學(xué)生跑操訓(xùn)練，不符合體育教學(xué)規(guī)律，中間應(yīng)該間隔一到兩天，建議學(xué)�？茖W(xué)合理地安排體育活動。醫(yī)生也提醒運動要視個人情況量力而行。
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13名同學(xué)運動受傷住院觀察治療
近日，有網(wǎng)友發(fā)帖稱，蕪湖一中有多名高三學(xué)生，在參加學(xué)校組織的集體跑操、深蹲等運動后，出現(xiàn)橫紋肌溶解癥，并懷疑學(xué)校組織的體育訓(xùn)練安排不夠科學(xué)合理。
9月7日上午11時許，蕪湖一中發(fā)布通報稱，為加強體育鍛煉，增強學(xué)生體魄，8月28日上午11：00-11：40，下午4：00-5：20，學(xué)校組織高三學(xué)生跑操訓(xùn)練。期間高三（1）班教練在訓(xùn)練之前，安排本班學(xué)生做了多組下蹲熱身運動。第二天，該班部分女生感覺腿部不適，主要表現(xiàn)為大腿酸脹，且有不同程度的疼痛。至9月4日，該班共有13位同學(xué)住院觀察治療，另部分癥狀相對較輕的同學(xué)經(jīng)輸液后回家休息。截至9月6日晚，已有4位同學(xué)康復(fù)出院，7日下午將有4位同學(xué)出院，經(jīng)醫(yī)院專家會診，其余5位同學(xué)稍后均能康復(fù)出院。
通報截圖
通報還稱，此次學(xué)校組織跑操訓(xùn)練，由于準備不夠充分，工作不夠細致，造成不良后果，為此學(xué)校深感愧疚，深表歉意，并就學(xué)生后續(xù)學(xué)習(xí)等問題制定細化方案。學(xué)校今后一定吸取教訓(xùn)，更加科學(xué)合理地安排體育活動。
公開資料顯示，蕪湖一中是安徽省老牌重點中學(xué)、安徽省首批示范高中。
9月7日下午，極目新聞記者多次撥打蕪湖一中對外公布的辦公電話，均無人接聽。同時，蕪湖市教育局也婉拒了采訪。
專家稱高三學(xué)生一天訓(xùn)練兩次不科學(xué)
對于此事，從事多年現(xiàn)代運動訓(xùn)練理論與實踐研究的武漢體育學(xué)院教授龍斌表示，對中小學(xué)學(xué)生的體育課程開設(shè)，需要符合青少年生長發(fā)育規(guī)律和體育教學(xué)規(guī)律。從體育教學(xué)的角度，蕪湖一中在8月28日同一天上午和下午均安排了跑操訓(xùn)練，這不符合體育教學(xué)規(guī)律，也不符合國家教育部發(fā)布的高中體育教學(xué)大綱中科學(xué)合理安排體育鍛煉活動的要求。
龍斌教授表示，一般來說，高三文化學(xué)習(xí)課程比較緊張，不少學(xué)生的運動比較少，蕪湖一中安排一定的體育鍛煉活動是合理和需要的，但是讓學(xué)生突然從繁忙的文化學(xué)習(xí)中，到一天之內(nèi)參加上午40分鐘、下午80分鐘的跑操訓(xùn)練，學(xué)校的安排存在運動量安排過大的嫌疑，中間應(yīng)該間隔一到兩天，而不是安排在同一天。
極目新聞記者搜索發(fā)現(xiàn)，2021年4月國家教育部發(fā)布《關(guān)于進一步加強中小學(xué)生體質(zhì)健康管理工作的通知》，其中明確規(guī)定，中小學(xué)校要嚴格落實國家規(guī)定的體育與健康課程剛性要求，高中每周2課時，有條件的學(xué)校每天開設(shè)1節(jié)體育課。
對此，龍斌提醒學(xué)校，對學(xué)生的體育課程安排是一門科學(xué)，學(xué)校需要科學(xué)合理安排時間和運動方式，相關(guān)的體育老師需要提前做好科學(xué)合理的教案。
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醫(yī)生提醒運動因人而異注意“三部曲”
看過蕪湖一中的公開通報，武漢大學(xué)中南醫(yī)院急救中心副主任醫(yī)師趙智剛告訴極目新聞記者，無論是學(xué)校的體育課也好，還是居民日常鍛煉也好，都需要遵循適當(dāng)熱身、逐漸增加式的運動、運動后放松“三部曲”，其中適當(dāng)熱身和運動后放松的時間應(yīng)占據(jù)整個活動的2/3以上，否則就容易造成橫紋肌溶解癥。他建議，運動要根據(jù)個人身體情況量力而行，運動前應(yīng)做好熱身運動，比如慢跑等，準備活動持續(xù)5-10分鐘，讓心肺和肌肉準備好，應(yīng)避免在陽光直射、炎熱潮濕的夏季中午進行大運動量訓(xùn)練。
趙智剛表示，高三的學(xué)生每天學(xué)習(xí)比較辛苦，運動相對較少，如果在進行跑操等運動時，熱身運動不充分、運動量過大、運動后沒有讓身體放松，都可能出現(xiàn)橫紋肌溶解綜合征，建議學(xué)�？茖W(xué)合理地安排體育訓(xùn)練。
據(jù)悉，橫紋肌溶解綜合征是一種肌肉組織嚴重受損的內(nèi)科急癥，其癥狀主要表現(xiàn)為肌痛、腫脹、尿顏色深等，其中極少數(shù)嚴重者會繼發(fā)急性腎功能衰竭、心律失常等并發(fā)癥，甚至導(dǎo)致死亡。
“運動后肌肉出現(xiàn)酸痛感是正常情況，但是普通的肌肉酸痛和橫紋肌溶解的程度不同。”趙智剛特別提醒，如果運動后肌肉出現(xiàn)持續(xù)酸痛，休息后也不見恢復(fù)的情況，甚至出現(xiàn)肌無力、深色尿等癥狀，要及時就醫(yī)。
（圖片均來源于蕪湖市第一中學(xué)官方微信）
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