金秋十月，我市氣溫將繼續(xù)轉涼，早晚溫差加大，流行性感冒等呼吸道傳染病將進入流行季節(jié)，諾如病毒所致病毒性腹瀉、流行性出血熱等疾病將逐步進入高發(fā)季節(jié)。
市疾控中心提醒市民，在繼續(xù)重點防控新冠肺炎的同時，還應關注流感、水痘等呼吸道傳染病，諾如病毒感染所致病毒性腹瀉和流行性出血熱等。
同時，我國內(nèi)陸個別地區(qū)已報告猴痘輸入病例，特別提醒從疫情國家和地區(qū)歸國人員應加強健康監(jiān)測，一旦出現(xiàn)皮疹、發(fā)熱等癥狀應及時就醫(yī)，并主動告知旅行史和接觸史。
新型冠狀病毒肺炎
受境外、國內(nèi)其他地區(qū)疫情影響，我市持續(xù)存在新冠肺炎從境外、域外輸入風險。特別提醒漁民，出海作業(yè)時，一定要做好個人防護，避免與境外漁船漁民接觸。
受“十一”長假影響，短期內(nèi)我市人員流動性和聚集性均增加，市民乘坐交通工具，出入人員密集、通風不好的公共場所時應堅持規(guī)范佩戴口罩，積極配合做好查行程卡掃場所碼，并做好勤洗手、常通風、保持安全社交距離等相關防控措施。
注意事項
1.注意咳嗽禮儀。咳嗽打噴嚏時，用紙巾捂住口鼻，無紙巾時用手肘遮擋，注意紙巾不要亂丟。
2.少聚集。少聚餐聚會，少走親訪友，少參加喜宴喪事，非必要不到人群密集的場所。
3.文明用餐。不混用餐具，使用公勺公筷，盡量分餐食。食堂就餐時，盡量自備餐具。
4.做好清潔消毒。日常保持房間整潔。處理進口冷凍食品的炊具和臺面，病人及訪客使用的物品和餐飲具，要及時做好清潔消毒。收取快遞時，用75%的酒精或含氯消毒劑等擦拭或噴灑快遞外包裝，拆封后及時丟棄外包裝，并做好手衛(wèi)生�？照{使用前，要對空調壁掛機過濾網(wǎng)、蒸發(fā)器表面、進出風口進行清洗和消毒。
5.保持廁所衛(wèi)生。馬桶沖水前蓋馬桶蓋，經(jīng)常開窗或開啟排風扇，保持存水彎水封。定期清潔消毒廁所內(nèi)衛(wèi)生潔具和地面，表面有臟污或霉點時，要及時清潔消毒。
6.養(yǎng)成健康生活方式。加強身體鍛煉，堅持作息規(guī)律，保證睡眠充足，保持心態(tài)健康，健康飲食，戒煙限酒。
7.及時就醫(yī)。做好每日健康監(jiān)測，有發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）覺減退、腹瀉等不適癥狀，不要自行用藥，務必佩戴口罩及時到就近的發(fā)熱門診就診，并告知發(fā)病前7天旅居史，以及與有發(fā)熱等癥狀人員的接觸史等。就診途中避免乘坐公共交通工具。
8.密切關注官方媒體發(fā)布的新冠肺炎疫情動態(tài)。盡量避免前往國內(nèi)疫情中高低風險區(qū)以及有本土疫情報告的地區(qū)，非必要不離連、不離境。若近7天到過高中低風險區(qū)，以及與發(fā)布的陽性感染者活動軌跡有時空交集的人員，務必主動向所在社區(qū)或單位報備，配合落實疫情防控措施。
9.全程接種疫苗。適齡市民，特別是老年人，在沒有接種禁忌癥的情況下要盡快接種新冠病毒疫苗，沒有全程接種的要盡快接種。全程接種已滿6個月的18歲及以上的人群，盡快接種加強針。
10.做好常態(tài)化和重點人群核酸檢測。目前我市實行每周兩次核酸檢測，全體市民應按照屬地街道（鄉(xiāng)鎮(zhèn)）、社區(qū)（村）安排，結合本人實際，選擇合適時間，錯時前往就近采樣點采樣。采樣時務必有序排隊，保持1米以上距離，做好個人防護。重點人群按照所在單位核酸檢測頻次要求在指定地點參加核酸檢測。
流行性感冒
流感是流感病毒引起的急性呼吸道感染，主要通過呼吸道飛沫和接觸傳播。我市每年的10月至次年3月是流感的流行季節(jié)，最高峰一般在每年12月至次年1月左右。
目前認為接種疫苗和做好手衛(wèi)生是預防流感最有效手段�！傲鞲袠硬∪恕弊龊檬中l(wèi)生，勤洗手、正確洗手、規(guī)范佩戴口罩對預防流感的傳播較為重要。
得了流感怎么辦？
1.就地或居家隔離；
2.多休息；
3.多喝開水；
4.房間要多通風；
5.患者要減少外出，如病情較重，應到正規(guī)醫(yī)療機構發(fā)熱門診就診，就診時應戴口罩，注意洗手。
水痘
水痘是由水痘—帶狀皰疹病毒感染引起的急性呼吸道傳染病，可通過直接空氣飛沫經(jīng)呼吸道和直接接觸皰疹的皰漿而傳染，傳染性很強。一般冬春季高發(fā)。
預防小貼士
1.接種疫苗是預防水痘最經(jīng)濟有效的措施。建議12月齡以上水痘易感者接種2劑次水痘疫苗。目前水痘疫苗屬于第二類疫苗，由市民自費接種。
2.早發(fā)現(xiàn)，早隔離，早治療。如突然發(fā)熱（部分水痘患者并不發(fā)熱），并出現(xiàn)皮疹、皰疹，應及時就醫(yī)。
3.保持室內(nèi)外清潔衛(wèi)生，經(jīng)常開窗通風；衣服、被褥要在陽光下曝曬，流行季節(jié)少去人群密集的場所，避免與其他水痘或帶狀皰疹患者接觸；培養(yǎng)良好衛(wèi)生習慣，勤換衣服，勤剪指甲，勤洗手；打噴嚏和咳嗽時用紙巾遮擋口鼻；保持充足睡眠，多吃蔬菜水果，適當曬太陽，經(jīng)常鍛煉，增強自身免疫力。
諾如病毒感染
諾如病毒感染引起的非細菌性急性胃腸炎，稱為諾如病毒感染性腹瀉。該病全年均可發(fā)生，但10月到次年3月是我國暴發(fā)流行的高發(fā)季節(jié)，具有發(fā)病急、傳播速度快、涉及范圍廣等特點，癥狀多表現(xiàn)為嘔吐、腹瀉，以嘔吐癥狀更多見，故又稱“冬季嘔吐病”。
諾如病毒可通過糞-口途徑傳播，包括攝入糞便或嘔吐物產(chǎn)生的氣溶膠、間接接觸被排泄物污染的環(huán)境。食用被諾如病毒污染的食物或飲用被諾如病毒污染的飲料；接觸諾如病毒污染的物體或表面，然后手接觸到口；直接接觸到感染者，如照顧病人，與病人同餐或使用相同的餐具，都可以引起發(fā)病。
預防措施
1.注意食品衛(wèi)生，水果和蔬菜食用前應認真清洗，牡蠣和其他貝類海產(chǎn)品應深度加工后食用。
2.勤洗手，保持良好的手衛(wèi)生是預防諾如病毒感染和控制傳播最重要最有效的措施。3.常通風，少聚集。在室內(nèi)要多開窗，保持良好的通風，盡量少去擁擠的公共場所，以減少感染機會。
流行性出血熱
流行性出血熱是由布尼亞病毒科漢坦病毒屬中的不同型病毒引起的自然疫源性傳染病，傳染源和寄生宿主是小型嚙齒類動物，在我市主要為野棲的黑線姬鼠和家棲的褐家鼠、小家鼠等。
該病全年均可發(fā)病，在我市存在兩個發(fā)病高峰，分別在秋冬季（10月至次年1月）和春季（3至5月份），其中春季屬于小高峰。傳播途徑多樣，人們可通過吸入含出血熱病毒的鼠排泄物污染塵埃后形成的氣溶膠顆粒經(jīng)呼吸道感染；進食含出血熱病毒的鼠排泄物污染的食物、水，經(jīng)口腔粘膜及胃腸粘膜感染；被鼠咬傷、鼠類排泄物、分泌物直接與破損的皮膚、粘膜接觸感染；老鼠體表寄生的螨類叮咬人也可引起本病的傳播；孕婦患病后還可經(jīng)胎盤感染胎兒。
預防措施
1.注意生活和工作場所的防鼠滅鼠工作，及時清理環(huán)境，減少老鼠的藏身之地。
2.注意飲食衛(wèi)生，被鼠類咬過或被其排泄物污染過的食物一定不要再食用。
3.高危人群可以接種疫苗預防該病，誤食鼠類污染的食物或被鼠類咬傷或抓傷，要及時清理傷口。
4.一旦生病要及時到正規(guī)醫(yī)院就診，要做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，只要及時規(guī)范的進行治療，絕大多數(shù)病例可以痊愈。
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資料：大連疾控
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