進(jìn)入了冬季，很多讀者反映足部皮膚變得特別粗糙，而且還有角質(zhì)增厚、皮膚干裂的情況，既不像凍瘡也不像老繭，這是為什么呢？如果您也遇到這樣的情況，建議到專業(yè)的修腳店或者醫(yī)院皮膚科去檢查一下，是不是足癬（俗稱“腳氣）。
很多人都知道夏季足癬多發(fā)，其實春秋季節(jié)更替才是腳氣最多發(fā)的時候，由于季節(jié)更換忽冷忽熱，我們不能及時更換應(yīng)季的鞋襪，就很容易因穿厚而造成腳多汗，進(jìn)而造成鞋襪潮濕，導(dǎo)致真菌滋生。相對于春夏秋三季，大家可能覺得冬季干燥就沒有足癬了，那就大錯特錯了。足癬在干燥的環(huán)境下潛伏起來，一旦條件允許就會卷土重來，比如鞋襪太緊、易出腳汗、鞋子不透氣等。冬季足癬多表現(xiàn)為腳部皮膚粗糙、干燥、角質(zhì)增厚、變硬、皸裂等癥狀，很容易被當(dāng)成簡單的皮膚干燥去處理。
腳干腳裂人群選襪子很重要
1.選擇含棉量65%以上的純棉襪子。含棉量越高，吸汗性越好，從而保證腳部皮膚干爽，防止真菌滋生；純棉柔軟，減少腳部的摩擦，避免干裂面因摩擦而產(chǎn)生創(chuàng)口；
2.選擇富含銀離子或抑菌藥包的專業(yè)干裂襪。腳干腳裂大部分都是真菌性的且伴隨細(xì)菌感染，我們除了常規(guī)的保濕之外，還要做的就是抑菌、殺菌。銀離子抗菌襪，長效隔離傳染源，杜絕真菌反復(fù)感染；含抑菌藥包的專業(yè)干裂襪，一般內(nèi)含金色葡萄球菌、大腸桿菌、白色念珠菌的殺菌功能，有效殺滅足部的真菌、細(xì)菌；
3.選擇透氣性好、柔軟的針織襪。針織工藝松軟，透氣性好，可以很好的吸濕排汗，減少真菌與細(xì)菌滋生，尤其有創(chuàng)口的足底，可有效防止感染。
多做點(diǎn)努力，讓這個冬天不難過 1.選擇專業(yè)修腳店，確定是皮膚干裂還是皸裂，再對癥處理，也可在處理前修個腳，將多余的老化角質(zhì)清理干凈，更易于吸收；
2.可使用專業(yè)的抑制真菌、細(xì)菌的抑菌液進(jìn)行泡腳，溫度控制在40°左右，略高于體溫即可，時間控制在15-20分鐘，正確的方式泡腳事半功倍；
3.擦涂油性抑菌的皸裂腳霜，泡腳后自然晾干，隨即擦涂，用手慢慢揉擦（一定要戴一次性手套，預(yù)防交叉感染），并使用保鮮膜封包半小時，促進(jìn)產(chǎn)品吸收；
4.多吃富含維生素B的水果蔬菜，促進(jìn)創(chuàng)口愈合，促進(jìn)新皮膚再生。
（文/足界·慕五）
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