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| 內、外八字腳對足底的損害 | | 來源：大連晚報 點擊數(shù)：1705次 更新時間：2022/1/25 9:01:12 |
在生活當中我們常聽到的內八字以及外八字腳，這兩種情況不僅影響了美觀，同時也影響了我們的正常生活。對于八字腳的病因，主要是上運動神經元損害，失去對下運動神經元的控制，就會引起小腿肌張力異常，導致足踝關節(jié)的穩(wěn)定性變差，就會引起足外翻的畸形，這種情況從解剖學的角度來講，主要是造成足外翻的肌肉，比如說腓骨長短肌，腓骨肌的肌力過高，而出現(xiàn)足內翻的趾長屈肌、脛骨前肌的肌力減弱所引起的。
從生物力學的研究來講，造成足外翻的原因就比較復雜，主要表現(xiàn)為足趾外翻的跟型足，并且如果出現(xiàn)了跟腱的痙攣情況，或者是腓骨長短肌和內側的脛骨前肌力量不對等，就會引起足外翻畸形的情況，但是這種生物力學的改變，常會伴有足弓塌陷、扁平足的情況。
髖關節(jié)以及膝關節(jié)的損傷也會導致八字腳的情況出現(xiàn)，它不僅會損傷到我們的大腿肌肉，同時也會損傷到我們小腿的肌肉，大小腿的肌肉主要是由坐骨神經支配的，也就是說髖關節(jié)以及膝關節(jié)的損傷會刺激到神經，從而導致肌肉出現(xiàn)問題，最終也會導致八字腳的形成。
為了有效地預防以及避免內外八字腳和扁平足的發(fā)生，平時要多對髖關節(jié)及膝關節(jié)進行按摩理療，中醫(yī)講預防大于治療，這樣就能夠有效地將扁平足和內外八字腳扼殺于搖籃之中。
（文/足扶正蔡洋 李嘉�。�
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