有人說(shuō)：生活總要帶一點(diǎn)甜，這日子才能過(guò)得下去。
但對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，要想日子過(guò)得下去，最好遠(yuǎn)離甜品。
如今糖尿病的發(fā)病率逐漸增加，在我國(guó)更是呈爆炸性增長(zhǎng)，患病人數(shù)已經(jīng)超過(guò)1個(gè)多億。
但問(wèn)題是，對(duì)于這種疾病，很多人雖說(shuō)并不陌生，但卻對(duì)這類(lèi)疾病一知半解。
很多人對(duì)于糖尿病還存在錯(cuò)誤認(rèn)知，也就是這些錯(cuò)誤認(rèn)知讓很多糖尿病患者沒(méi)有及時(shí)發(fā)現(xiàn)疾病，從而錯(cuò)過(guò)糖尿病最佳的恢復(fù)期。
糖尿病的這些誤區(qū)，坑害了多少糖友：
第一，糖尿病人的尿是甜的？
很多人都認(rèn)為，糖尿病的糖尿病，顧名思義就是尿中帶糖，因此認(rèn)為在普通的尿液檢查中就可以檢測(cè)出糖分，能夠吸引一些螞蟻。
雖說(shuō)名字叫“糖尿”，但多數(shù)糖友們的尿，并不是甜的。
但這種想法是錯(cuò)誤的，因?yàn)?/span>大多數(shù)糖尿病患者的尿液是檢查不到糖分的，沒(méi)有糖分的尿液自然而然也就不甜了。
有時(shí)候可以在糖尿病人的尿液中檢查出糖分，但是是糖尿病人血糖達(dá)到一定數(shù)值以后才會(huì)發(fā)生的。
一般情況下，糖尿病人血糖控制穩(wěn)定后，是難以從尿液中檢查出血糖的。
因此，各位朋友們就不要好奇寶寶了，可不要親自去試驗(yàn)了。
第二，使用胰島素會(huì)上癮？
有些糖尿病患者需要注射胰島素來(lái)穩(wěn)定自身血糖穩(wěn)定，從而也給不少患者帶來(lái)錯(cuò)誤認(rèn)知，認(rèn)為一旦使用胰島素就無(wú)法停止，也就是人們經(jīng)常說(shuō)的會(huì)上癮。
其實(shí)卻恰恰相反，胰島素其實(shí)是身體內(nèi)部的一種激素，因此根本沒(méi)有所謂的“上癮”一說(shuō)。
對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，是因?yàn)?/span>體內(nèi)胰島素分泌不足而致使體內(nèi)血糖升高的，注射胰島素只是維持體內(nèi)一個(gè)正常的血糖代謝水平。
糖尿病分為兩種癥狀，對(duì)于1型糖尿病人來(lái)講需要長(zhǎng)期注射胰島素，因?yàn)?型糖尿病屬于先天胰島素分泌不足。
但是2型糖尿病的患者可以利用胰島素來(lái)輔助控制血糖，等到血糖恢復(fù)穩(wěn)定以后，日常就選擇口服藥物進(jìn)行維持血糖穩(wěn)定。
第三，糖尿病患者應(yīng)避免吃糖？
很多人認(rèn)為糖尿病的形成就是因?yàn)轶w內(nèi)攝入過(guò)多的糖分引起的，糖尿病患者一定要禁食糖類(lèi)，其實(shí)這種想法是不對(duì)的。
首先糖尿病之所以是血糖高是因?yàn)橐葝u素分泌不好而導(dǎo)致的，對(duì)于健康的人來(lái)說(shuō)即使吃很多的糖，也不會(huì)使體內(nèi)血糖升高。
再者，不僅是糖，很多常見(jiàn)的食物中也含有糖分。
但糖分和碳水化合物都是人體所需要的能量，如果體內(nèi)攝入的碳水化合物和糖分不足就會(huì)引起低血糖，嚴(yán)重的還會(huì)危及生命，從醫(yī)學(xué)角度來(lái)看，低血糖要比高血糖更危險(xiǎn)。
因此，對(duì)于糖友們不僅要吃主食，而且還要選擇性吃，盡可能挑選對(duì)血糖影響較小的主食品種，比如各類(lèi)雜糧雜豆、薯類(lèi)等，這些通常消化吸收速度較慢，升糖指數(shù)較低。
第四，糖尿病是因?yàn)槎喑蕴嵌鸬模?/span>
事實(shí)上，糖尿病的發(fā)病原因較為復(fù)雜，目前分為遺傳以及環(huán)境兩大類(lèi)，環(huán)境中就出現(xiàn)：比如膳食結(jié)構(gòu)不合理，經(jīng)常吃高脂高油高熱量的食物等有關(guān)。
但這些都是需要長(zhǎng)期的，偶爾一兩次攝入大量的糖分，身體會(huì)自我調(diào)節(jié)，將血糖恢復(fù)在正常水平。
至于遺傳，雖說(shuō)父母患有糖尿病，兒女患上風(fēng)險(xiǎn)也比較高，但也并非絕對(duì)性。
若能堅(jiān)持健康生活方式，積極控制血糖穩(wěn)定，糖爸糖媽們同樣也能大大降低患上糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。
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