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來源 | 北京健康教育

編輯 | 周亦川

疫情期間，相信有小伙伴囤了不少口罩，但你可知，口罩也是有保質(zhì)期的，趕緊看看它們的外包裝吧！

保質(zhì)期

市面上的口罩保質(zhì)期一般是兩年或者三年。專家介紹，我們常用的一次性醫(yī)用口罩是由三層結(jié)構(gòu)組成的，口罩過期后，防護效果會大打折扣，也就不建議使用了。

哪些情形需要立即更換口罩？

在人員密集的場所連續(xù)佩戴4小時以上；

去過發(fā)熱門診等高危地方或接觸過發(fā)熱患者時；

口罩受潮或有破損污染時；

口罩與面部無法密合時。

推薦佩戴N95或KN95口罩的場景包括：

此外，隨著氣溫上升，紫外線越來越強烈，我們每天戴著的口罩有防曬作用嗎？如何避免“口罩臉”？

口罩也能防曬？

專家使用專業(yè)光譜儀對白色、藍色、黑色三種醫(yī)用外科口罩，進行紫外線屏蔽能力測試。結(jié)果顯示：

白色口罩可屏蔽掉73%的紫外輻射；

藍色口罩可屏蔽掉93%的紫外輻射；

黑色口罩可屏蔽掉99%的紫外輻射。

由此可見，口罩的顏色越深，防曬效果越好。

但口罩的遮蓋范圍是非常有限的，這也是為什么有些人會被曬出“口罩臉”的原因。因此就算戴了口罩，也要記得給全臉涂抹防曬霜。