有位朋友給華子留言，詢問(wèn)慢性鼻炎要怎么辦？華子自己就有慢性鼻炎的問(wèn)題，所以比較有發(fā)言權(quán)。一般來(lái)說(shuō)，慢性鼻炎在冬春季節(jié)會(huì)較嚴(yán)重，會(huì)經(jīng)常性的鼻塞、流涕、鼻癢，還有控制不住的連續(xù)噴嚏。

鼻塞嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起頭痛，影響睡眠，對(duì)嗅覺(jué)也有影響，雖然不會(huì)影響預(yù)期壽命，但各種各樣的小癥狀會(huì)讓生活的幸福感直線降低。

一、為什么會(huì)發(fā)生慢性鼻炎

慢性鼻炎是鼻黏膜以及黏膜下層的慢性炎癥，持續(xù)時(shí)間往往會(huì)超過(guò)3個(gè)月，或是經(jīng)常性地反復(fù)發(fā)作。通常沒(méi)有明確的病原體感染，但是會(huì)有明顯的鼻塞、分泌物增多、鼻黏膜腫脹和增厚等癥狀。

慢性鼻炎的致病原因較多，比如說(shuō)環(huán)境過(guò)于干燥、灰塵較多、氣溫寒冷等造成的刺激；或是過(guò)敏性體質(zhì)；或是用嗓過(guò)度、哭泣時(shí)間過(guò)長(zhǎng)；或是感冒后導(dǎo)致的呼吸道損傷、胃食管反流時(shí)酸霧對(duì)鼻腔造成的刺激、鼻竇炎或鼻咽炎等鄰近器官炎癥造成的刺激等。

二、慢性鼻炎有什么危害

鼻塞是慢性鼻炎的主要癥狀，在疾病初期主要是間歇性鼻塞和交替性鼻塞，在白天活動(dòng)時(shí)鼻塞減輕，在夜間靜坐或是氣溫寒冷時(shí)加重。在睡覺(jué)側(cè)臥時(shí)，位于下方的鼻孔阻塞加重，當(dāng)翻身變換體位后，轉(zhuǎn)到下方的鼻孔阻塞加重，而位于上方的鼻孔阻塞減輕。

當(dāng)鼻塞嚴(yán)重時(shí)，會(huì)導(dǎo)致張口呼吸，嗅覺(jué)減退；鼻腔內(nèi)分泌物增多，仰臥時(shí)鼻涕滴流刺激咽部導(dǎo)致咳嗽；長(zhǎng)時(shí)間的慢性鼻炎可能會(huì)造成鼻甲肥厚，可能會(huì)壓迫到三叉神經(jīng)分支，引起額部、鼻梁、眼眶等部位的疼痛。

嚴(yán)重的鼻塞會(huì)影響睡眠，引起頭痛、注意力下降、記憶力減退。如果分泌物進(jìn)入咽鼓管，可能會(huì)引起耳道炎癥，造成耳鳴、耳聾等癥狀。

三、慢性鼻炎要如何治療

1、糖皮質(zhì)激素鼻噴劑：糖皮質(zhì)激素是治療慢性鼻炎的首選藥，但要注意選擇鼻噴劑型，常用的有丙酸倍氯米松鼻噴劑、糠酸莫米松鼻噴劑等，只在鼻腔局部用藥，可以避免吸收產(chǎn)生不良反應(yīng)，可長(zhǎng)期使用，安全性較高。使用時(shí)注意，藥物噴在鼻腔側(cè)邊，而不要對(duì)著鼻中隔噴。

2、減充血?jiǎng)?/span>：如果鼻塞嚴(yán)重，可以酌情使用鼻腔減充血?jiǎng)?/span>，比如含有羥甲唑啉、麻黃素的滴鼻劑，可以使鼻黏膜血管收縮，緩解鼻塞癥狀。但要注意的是，此類藥物雖然起效迅速、療效確切，但長(zhǎng)期使用時(shí)容易造成藥物性鼻炎，所以連續(xù)應(yīng)用最長(zhǎng)不能超過(guò)7天。

3、沖洗鼻腔：有慢性鼻炎者，建議每天早晚進(jìn)行鼻腔沖洗，清洗鼻黏膜上的分泌物減少刺激，可以有效減輕鼻炎癥狀。要注意的是，清洗鼻腔需選用生理鹽水或是生理海水，與體液等滲，避免對(duì)黏膜造成刺激。

4、鼻腔畸形需手術(shù)：有部分人的慢性鼻炎的同時(shí)合并有鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等鼻腔畸形，藥物效果就會(huì)很差，需要通過(guò)手術(shù)矯形治療后才能有效緩解癥狀。建議有慢性鼻炎的人及時(shí)就醫(yī)，經(jīng)耳鼻喉科醫(yī)生檢查，以確診是否有畸形問(wèn)題。

總結(jié)一下，引起慢性鼻炎的原因有很多，很難完全根治，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥進(jìn)行控制。日常要注意做好自我防護(hù)，多注意休息，家里多開(kāi)窗通風(fēng)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，飲食上避免刺激性強(qiáng)的食物，都有助于緩解慢性鼻炎的癥狀。但是如果有了鼻腔畸形，就需要通過(guò)手術(shù)矯正才能改善癥狀了。我是藥師華子，歡迎關(guān)注我，分享更多健康知識(shí)。