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若晚上睡覺有這3個“變化”,或許是尿酸“過高”,盡量別忽視 | 來源:有氧運動 搜狐 點擊數(shù):1282次 更新時間:2023/1/11 10:00:58 |
現(xiàn)在很多人都患有尿酸,在中老年人群中,這種情況是比較嚴重的,當年齡大了之后可能不太注意保養(yǎng),這樣的話就會患有各種各樣的疾病,在平時經(jīng)常吃高糖和高油食物,容易使體內的血糖升高,加重血液的負擔,在平時中如果不運動的話也比較危險,如果在平時不太注意天氣的話也容易中風,會對身體造成影響,容易形成中風,現(xiàn)在很多人尿酸也比較高,一旦體內尿酸過高的話,尿酸高就會像癌癥一樣都比較難以治愈,并且這事也不可忽視,它會嚴重影響到人們的生活,并且尿酸的高低和腎臟是有聯(lián)系的,不管是尿酸太高或太低都對腎臟產(chǎn)生影響,如果腎臟出現(xiàn)了病變的話,那么肯定會影響到身體的健康狀況。
若晚上睡覺有這3個“變化”,或許是尿酸“過高”,盡量別忽視
1.睡醒身體浮腫
水腫可能是每個人都會出現(xiàn)的癥狀,在平時的時候,人們都是需要補充水分的,平時睡前需要適量的水分就可以了,注意控制攝入水的量,一旦補充的水分過多的話,在睡醒之后可能就會水腫,有的朋友在睡醒之后水腫比較厲害,可能是體內的尿酸過高。
2.睡醒疲憊
通常睡覺都是人體在補充能量的時候,如果長時間不睡覺就感覺到特別疲憊,中午睡覺時間足夠充足,才有感覺到精氣神比較好,可能有的人在睡覺時間長了之后會感覺到很累,也有可能睡眠質量比較差,在醒來之后也會感覺到口渴,這可能通常不是因為工作比較辛苦,是由于體內的尿酸含量比較高,會經(jīng)常感覺到口渴和疲憊。
3.睡前想去廁所
很多人喜歡在睡覺之前去廁所,如果不去廁所,躺在床上會感覺到不舒服,總感覺膀胱會憋著尿,這可能是心理因素在作怪,也有可能是由于體內的尿酸含量過高,在這個時候就需要了解一下體內的情況,要及時的去醫(yī)院檢查治療,這樣的話對身體比較好。
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