口腔健康問題關系重大，不好好刷牙不僅影響形象，還讓全身健康面臨風險。近日，一項在2023年國際卒中大會上發(fā)表的研究顯示，與那些牙齒和牙齦健康的人相比，基因上容易出現(xiàn)口腔健康問題的成年人，更有可能出現(xiàn)大腦健康下降的跡象。
容易患口腔疾病者大腦健康也會受影響
耶魯大學等機構的研究人員，對英國生物樣本庫中的數(shù)據(jù)進行了分析，共納入約4萬名參與者。參與者的平均年齡是57歲，54%是女性。研究人員首先對參與者的105種遺傳變異（這些遺傳變異會導致口腔健康問題，如容易患蛀牙、需要安裝假牙和牙齒脫落等）進行了篩查，以評估口腔健康問題的遺傳風險與大腦健康之間的關系。同時，還使用核磁共振成像篩查了參與者大腦健康狀況不佳的跡象，包括白質(zhì)高信號，指大腦白質(zhì)的累積損傷，可能損害記憶、平衡和移動性；微觀結構損傷，指大腦的精細結構，與相似年齡的健康成年人的正常大腦圖像相比，發(fā)生改變的程度。此外，研究人員還收集了參與者的基本信息、生活方式信息、慢性疾病患病史和治療史信息，以及癡呆癥等疾病家族史信息。
去除其他因素影響后，研究人員分析發(fā)現(xiàn)，遺傳上容易患蛀牙、需要安裝假牙和牙齒脫落的人，他們患無癥狀性腦血管疾病的風險更高；遺傳上口腔健康較差的人，大腦精細結構的損傷增加。
口腔中的細菌也會傷及大腦
研究人員分析，口腔健康可能通過多種途徑對大腦健康產(chǎn)生影響。
口腔健康問題可能會影響咀嚼功能，導致營養(yǎng)缺乏、化學物質(zhì)失衡，進而影響大腦功能變化；可能導致口腔中細菌增加和牙齦疾病，引起炎癥，增加大腦中β-淀粉樣蛋白沉積風險，進而導致大腦健康下降；口腔微生物還可能直接感染大腦，并在那里定植，損傷大腦。不過相關機制尚未完全明確，還需更多研究確認。
之前，美日學者進行的一項研究就發(fā)現(xiàn)，口腔衛(wèi)生對維護大腦健康很重要�？梢哉f，清潔口腔，護齒、護心又護腦。這均與口腔中一種變形鏈球菌有密切關系。研究者推測，這種細菌可能會與血管相結合，隨著增齡和血壓的增高，這些被細菌纏繞的大腦動脈發(fā)生破裂，進而發(fā)生微出血或大出血。變形鏈球菌是口腔天然菌群中占比最大的鏈球菌屬中的一種，是牙菌斑的主要成分之一。
好好刷牙關乎全身健康
口腔健康還牽涉心腦腎，并有癌癥預防問題。一項納入65000余位女性的研究顯示，有過牙齦炎病史的女性在更年期后患癌癥的風險比其他群體高14%，其中與食管癌和膽囊癌最為相關。哮喘風險也會增高。一項納入13409位受試者的研究表明，牙齦出血也不是小事，牙齦出血頻率越高，呼吸道感染風險越高，哮喘就會跟著來。還有大量研究表明，口腔疾病與心血管疾病、慢性腎臟疾病等相關。
文章開頭提到的研究建議，我們每個人都要養(yǎng)成健康的口腔護理習慣，預防口腔疾病，促進全身健康，包括早晚刷牙、飯后漱口，注意及時更換牙刷，選擇牙線或牙間刷輔助清潔牙間隙，使用含氟牙膏預防齲病，每年至少進行一次口腔健康檢查，每年潔牙（洗牙）一次，出現(xiàn)不適、疼痛、牙齦出血、異味等癥狀應及時就診，及時修復缺失牙齒等。
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保健時報記者 ||燕聲
編輯 || 顏紅波
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