進入秋季，天氣逐漸干燥，眼睛比較容易干澀。部分人出現(xiàn)雙眼干澀、怕光，容易疲勞等癥狀，尤其是使用電子產(chǎn)品以后，這些癥狀會更加明顯。那么，我們有什么解決辦法呢？
手揉眼睛緩解不適？自行用水洗眼？不可取！
有些人感到眼睛癢，會用手揉眼睛，開始會緩解癥狀，但是手揉以后，其實并不能解決真正的問題，還會可能導致結膜水腫、結膜充血，甚至角膜損傷，造成更嚴重的問題。
所以，大家眼睛癢的時候不要用手去揉，可以滴多幾次眼藥水來緩解。
臨床中還有病人，眼睛癢以后用自來水去洗眼，結果雙眼的球結膜和瞼結膜反復紅和充血水腫，炎癥達數(shù)月之久。所以，大家有這種情況的時候，第一不能用自來水去洗眼，因為自來水中有一些微生物和寄生蟲，會影響眼睛；第二，也不能自己用開水加鹽來洗眼，也就是自制鹽水，這種也是不行的。
如果大家眼睛癢的話，可以買一些普通的眼藥水，比如說像廣東省中醫(yī)院的黃連素滴眼液或者珍珠明目滴眼液這一類的沖洗一下眼睛，但是不能用自來水或者說是涼白開來洗眼睛。
眼睛癢，可以這樣做
如果只是輕微眼睛干燥，大家可以滴人工淚液等這一類滋潤的眼藥水來緩解癥狀。比如，玻璃酸鈉、聚乙烯醇、硫酸軟骨素或者是珍珠明目眼藥水等。根據(jù)癥狀的輕重，每天可以滴三到四次。
同時，大家也可以用菊花和枸杞來泡水喝，也可以用沙參加麥冬來泡水喝，緩解干燥癥狀。
其次，有些人在秋季會出現(xiàn)眼睛反復發(fā)癢，這一類大多數(shù)是過敏性結膜炎癥狀。過敏體質的人更容易發(fā)生這種情況，個別還會出現(xiàn)雙眼發(fā)紅、眼睛分泌物增多的現(xiàn)象。如果只是癢的情況，可以滴萘敏維、那素達、埃美丁等這一類抗過敏的眼藥水，每天可以滴兩到四次。如果伴有分泌物增多，可以加一些抗生素類的眼藥水，而激素類的眼藥水雖然可以緩解癥狀，但是不建議大家自行購買和使用，因為激素類的眼藥水禁忌癥和并發(fā)癥比較多，需要通過醫(yī)生的判斷和監(jiān)測才能使用。
另外，建議大家在秋季的時候遠離過敏源，有原發(fā)病如過敏性鼻炎、特發(fā)性皮炎的患者，要積極治療原發(fā)病，出現(xiàn)眼睛癢的這個時期，盡量少吃海鮮、辛辣刺激和腥發(fā)食物。
主講嘉賓：廣東省中醫(yī)院眼科 副主任醫(yī)師 張彩霞
擅長：針灸、穴位按摩、中藥等治療青少年近視、弱視等屈光不正疾病。善于運用中醫(yī)藥特色療法治療視疲勞、干眼癥以及黃斑病變、糖尿病視網(wǎng)膜病變和青光眼等眼底疾病。
來源：“花城FM”公眾號
記者：張嘉亮
執(zhí)行編輯：竹心有天
審核校對：莊映格
責任編輯：宋莉萍
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