血管起著輸送血液的作用，人體的每個器官都需要血液的正常運轉(zhuǎn)，才不會出現(xiàn)問題。
但隨著年齡的發(fā)展，以及一些外部因素，血管會逐漸老化，從而產(chǎn)生各種各樣的問題，比如老年人最常見的動脈粥樣硬化，或大家都熟知的斑塊和血栓問題。
只是很多人并不了解，也區(qū)分不清楚斑塊和血栓的不同，對身體健康非常不利。
斑塊≠血栓
斑塊和血栓形成過程就不同，斑塊是指動脈內(nèi)膜受損后，血液中的脂質(zhì)組織進入血管壁，形成動脈粥樣硬化斑塊，導(dǎo)致動脈管腔狹窄。
如果斑塊不穩(wěn)定，纖維帽很薄，就會破裂，體內(nèi)的脂質(zhì)中心會釋放到血液中，從而導(dǎo)致血栓的形成。其形成過程是激活凝血系統(tǒng)，血小板聚集，將纖維蛋白原轉(zhuǎn)化為纖維蛋白，然后使紅細胞形成血栓。
因此，斑塊和血栓最大的區(qū)別就是形成階段不同，表現(xiàn)不同，嚴重程度也不同。但有一點相同，那就是治療方法相同。
第一、藥物
斑塊是由于動脈硬化和血管內(nèi)皮損傷引起的，如果長期不糾正，會導(dǎo)致斑塊掉落，從而形成血栓，誘發(fā)血管痙攣、狹窄、阻塞，導(dǎo)致急性心腦血管疾病。
因此，斑塊形成后建議吃阿托伐他汀鈣、瑞舒伐他汀、辛伐他汀和氟伐他汀，具有調(diào)節(jié)血脂，消除血管炎癥，穩(wěn)定斑塊，防止掉落，預(yù)防心腦血管疾病產(chǎn)生的作用。
第二、手術(shù)
斑塊治療可以用球囊擴張和支架置入，但需要注意的是，當動脈斑塊對患者沒有影響時，不需要治療，應(yīng)該定期復(fù)查。
一旦發(fā)現(xiàn)斑塊進一步成長，并阻塞血管腔時，就要進行手術(shù)，不然動脈斑塊形成，會使治療過程更加困難、復(fù)雜。
第三、鍛煉
運動不僅能瘦身，還能降低膽固醇、控制血脂和血壓，大家要知道膽固醇是形成斑塊的原材料。
因此，建議中老年人每天花半小時進行運動，包括快走、慢跑、爬山、騎自行車、廣場舞等。
只要是中等強度的有氧運動，每周五天，對預(yù)防各種疾病都有不錯的效果。
以上介紹了斑塊和血栓的區(qū)別和預(yù)防方法，但大家可能對斑塊最容易出現(xiàn)的部位不了解，這樣無法達到更好的預(yù)防效果。
因此，需要注意血管斑塊是能在身體各個部位產(chǎn)生的，最常見的是心臟的冠狀動脈、顱內(nèi)血管、下肢動脈血管和主動脈血管。
特別是動脈粥樣硬化斑塊最容易發(fā)生，和經(jīng)常食用高膽固醇或高油食物有關(guān)，這些食物不能代謝就會堆積在血管壁上，然后導(dǎo)致血管壁狹窄。
一旦斑塊破裂形成血栓，就會誘發(fā)心肌梗死、腦梗死或下肢動脈閉塞等疾病。
不管是斑塊，還是血栓的存在，都容易導(dǎo)致管腔變厚、血管壁變軟，從而引起高血壓、頸動脈硬化、腦血管疾病。
因此，人到老年后需要保持健康的生活方式，合理飲食，加強訓(xùn)練，控制體重，戒煙戒酒，心態(tài)平穩(wěn)，好好工作和休息，才能擁有健康的身體。
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