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生活中，當有一些男人出現(xiàn)腰痛腰酸時，總是說自己可能出現(xiàn)了腎虛問題，你對腎臟真的了解嗎？其實很多人對于腎臟健康，可能只是一知半解。而且生活有一些人喜歡扛病，也就是說身體出現(xiàn)一些不適癥狀時，覺得只是暫時的，扛扛就過去了，除非等到病情真的加重，才去醫(yī)院進行檢查，這時候你可能會發(fā)現(xiàn)病情已經加重了。

所以說日常生活中，男人應該注重自己的腎臟健康，當腎不好時，是會給你發(fā)出一些信號的。“腎功能”受損時，身體會出現(xiàn)這3個“變化”，看看你中招了嗎？

腎好的人，多半沒有這3個“問題”，若你也沒有，就偷著樂吧！

1、夜尿變多

腎好的人排尿也會非常的正常，一般情況下，只要晚上沒有喝大量的水，一般是很少起夜上廁所的。如果你在一段時間內發(fā)現(xiàn)自己晚上雖然沒有喝太多的水，但是總是頻繁的上廁所，發(fā)現(xiàn)夜尿增多，這時你就需要提高警惕，可能是你的腎臟出現(xiàn)了問題。因為腎功能一旦受損，很可能會影響到體內水液的代謝，導致夜尿增多。

2、尿液顏色變化

健康的尿液是呈現(xiàn)淡黃色的，而且沒有異味，沒有太多泡沫。而你早上起床后第一次排尿，一定要注意觀察，如果尿液發(fā)黃或者是發(fā)白，而且泡沫久久散之不去，這時你就需要提高警惕，可能是腎臟健康出現(xiàn)了問題。因為腎臟健康一旦受損，就會影響體內尿液的代謝，進而出導致尿液出現(xiàn)異常狀況。

3、出現(xiàn)水腫

腎臟主管的體內水液的代謝，如若腎功能受損，這時可能會影響血液的代謝，導致水分在體內積聚，無法正常排出體外，進而就會使人體出現(xiàn)水腫問題。尤其是早上起床之后，如若你發(fā)現(xiàn)自己手腳眼皮等部位出現(xiàn)水腫癥狀，這時你就需要提高警惕，可能是你的腎功能出現(xiàn)了異常。