有人經(jīng)常犯困，認(rèn)為是“春困秋乏夏打盹”的一種表現(xiàn)；也有人經(jīng)�！懊胨�，認(rèn)為是沒(méi)休息好或是過(guò)度勞累。事實(shí)上，這可能是發(fā)作性睡病，并已被列入《第二批罕見(jiàn)病目錄》。
發(fā)作性睡病是一種睡眠障礙，即大腦中缺少一種激素，這也成為診斷發(fā)作性睡病的一種手段。過(guò)去二十年，睡眠領(lǐng)域的最大進(jìn)展就是在發(fā)作性睡病機(jī)制方面有所突破。
亞洲睡眠醫(yī)學(xué)會(huì)主席、北京大學(xué)人民醫(yī)院（呼吸）睡眠醫(yī)學(xué)科主任韓芳介紹，發(fā)作性睡病患者主要表現(xiàn)為五方面：一是白天不可抑制的犯困、嗜睡，如開(kāi)會(huì)、坐車(chē)或交談時(shí)突然睡著了，睡眠時(shí)間短暫，但睡醒后會(huì)循環(huán)犯困；二是發(fā)生性猝倒，患者情緒激動(dòng)（高興或憤怒）時(shí)，突然的倒地；三是出現(xiàn)幻覺(jué)，如聽(tīng)到不存在的聲音，看到?jīng)]有的東西；四是出現(xiàn)睡癱，如睡覺(jué)時(shí)突然不能說(shuō)話(huà)、不能動(dòng)；五是夜晚睡眠不佳，表現(xiàn)為入睡不困難，但持續(xù)睡眠時(shí)間不長(zhǎng)，1-2小時(shí)就會(huì)醒來(lái)。
韓芳認(rèn)為，發(fā)作性睡病與做夢(mèng)有關(guān)，5歲以后，正常人睡眠時(shí)間一個(gè)半小時(shí)以后就開(kāi)始做夢(mèng)了，但發(fā)作性睡病患者的夢(mèng)提前了，有時(shí)候提前到白天，就表現(xiàn)為走路時(shí)突然倒下睡覺(jué)。
“有人將出現(xiàn)幻覺(jué)認(rèn)定為精神分裂癥，有人不把嗜睡當(dāng)回事，認(rèn)為是‘懶’�！表n芳指出，由于發(fā)作性睡病相對(duì)少見(jiàn)，且我國(guó)睡眠醫(yī)學(xué)還不足夠發(fā)達(dá)，很多人沒(méi)有見(jiàn)過(guò)，容易漏診或誤診。
作為一種罕見(jiàn)病，發(fā)作性睡病的預(yù)防相對(duì)困難，醫(yī)學(xué)上認(rèn)為可能與感冒、遺傳有關(guān)。韓芳建議，人們?nèi)粘?yīng)增強(qiáng)身體抵抗力，不要過(guò)度勞累，如果懷疑自己的發(fā)作性睡病與遺傳有關(guān)，可以進(jìn)行相關(guān)的基因檢查。
發(fā)作性睡病患者除嗜睡外，還容易引起情緒方面、精神方面、代謝功能的問(wèn)題。韓芳建議，患者服藥的同時(shí)，日常盡量保證午休時(shí)間，夜晚睡眠時(shí)間不宜過(guò)晚，“一旦確診發(fā)作性睡病，患者在未服藥的情況下，不要開(kāi)車(chē)，不要游泳，不要進(jìn)行高空作業(yè)和前往危險(xiǎn)的地方�！�
