有人經(jīng)常犯困，認為是“春困秋乏夏打盹”的一種表現(xiàn)；也有人經(jīng)�！懊胨保J為是沒休息好或是過度勞累。事實上，這可能是發(fā)作性睡病，并已被列入《第二批罕見病目錄》。
發(fā)作性睡病是一種睡眠障礙，即大腦中缺少一種激素，這也成為診斷發(fā)作性睡病的一種手段。過去二十年，睡眠領(lǐng)域的最大進展就是在發(fā)作性睡病機制方面有所突破。
亞洲睡眠醫(yī)學會主席、北京大學人民醫(yī)院（呼吸）睡眠醫(yī)學科主任韓芳介紹，發(fā)作性睡病患者主要表現(xiàn)為五方面：一是白天不可抑制的犯困、嗜睡，如開會、坐車或交談時突然睡著了，睡眠時間短暫，但睡醒后會循環(huán)犯困；二是發(fā)生性猝倒，患者情緒激動（高興或憤怒）時，突然的倒地；三是出現(xiàn)幻覺，如聽到不存在的聲音，看到?jīng)]有的東西；四是出現(xiàn)睡癱，如睡覺時突然不能說話、不能動；五是夜晚睡眠不佳，表現(xiàn)為入睡不困難，但持續(xù)睡眠時間不長，1-2小時就會醒來。
韓芳認為，發(fā)作性睡病與做夢有關(guān)，5歲以后，正常人睡眠時間一個半小時以后就開始做夢了，但發(fā)作性睡病患者的夢提前了，有時候提前到白天，就表現(xiàn)為走路時突然倒下睡覺。
“有人將出現(xiàn)幻覺認定為精神分裂癥，有人不把嗜睡當回事，認為是‘懶’�！表n芳指出，由于發(fā)作性睡病相對少見，且我國睡眠醫(yī)學還不足夠發(fā)達，很多人沒有見過，容易漏診或誤診。
作為一種罕見病，發(fā)作性睡病的預防相對困難，醫(yī)學上認為可能與感冒、遺傳有關(guān)。韓芳建議，人們?nèi)粘鰪娚眢w抵抗力，不要過度勞累，如果懷疑自己的發(fā)作性睡病與遺傳有關(guān)，可以進行相關(guān)的基因檢查。
發(fā)作性睡病患者除嗜睡外，還容易引起情緒方面、精神方面、代謝功能的問題。韓芳建議，患者服藥的同時，日常盡量保證午休時間，夜晚睡眠時間不宜過晚，“一旦確診發(fā)作性睡病，患者在未服藥的情況下，不要開車，不要游泳，不要進行高空作業(yè)和前往危險的地方�！�
