我們?cè)谫?gòu)買(mǎi)水果的時(shí)候,總能發(fā)現(xiàn)一種水果特別便宜,看上去已經(jīng)變形萎縮的水果被統(tǒng)一放進(jìn)一個(gè)籃子里,然后上面標(biāo)注著極低的價(jià)格。
不久前去買(mǎi)水果,就看到水果店的門(mén)口放著這樣一籃,價(jià)格的確非常低,低到你懷疑人生,只是一眼就看出了,其中有些水果表面都已經(jīng)潰爛發(fā)霉了,不禁自問(wèn),這樣的水果商家也拿來(lái)賣(mài),有點(diǎn)沒(méi)良心吧?
不過(guò)轉(zhuǎn)念一想,別人沒(méi)有強(qiáng)買(mǎi)強(qiáng)賣(mài),而且是明碼標(biāo)價(jià),你覺(jué)得不好,不買(mǎi)就是,也不用刻意指責(zé),于是自我安慰,這樣的水果,誰(shuí)都不會(huì)買(mǎi)吧?
很快,水果店前就來(lái)了幾個(gè)來(lái)買(mǎi)水果的老人,在籃子里翻了一陣,開(kāi)始對(duì)老板說(shuō),有些水果都已經(jīng)爛掉了。
老板則是無(wú)所謂,不干不凈,吃了沒(méi)病,又不是整個(gè)水果全爛了,偶爾一個(gè)地方爛了用刀子削掉就可以了,不影響口感的。
聽(tīng)完老人也覺(jué)得有道理,于是大家你一個(gè)我一個(gè),不一會(huì)的工夫就把爛水果全買(mǎi)完了。
這也能……我?guī)缀跏穷拷Y(jié)合看完整個(gè)過(guò)程的。
雖然是爛水果,但是賣(mài)的價(jià)錢(qián)實(shí)在是太低了,有些老人舍不得花錢(qián),或者貪圖小便宜,于是即便是爛水果,他們也愿意購(gòu)買(mǎi),正如老板所言,回到家之后他們用刀子削掉壞的部位,拿水洗一洗,也能做出水果拼盤(pán)來(lái)。
但是作為醫(yī)生,我不推薦吃這種水果,因?yàn)槲:Ψ浅4蟆?/span>
發(fā)霉的水果非常容易產(chǎn)生黃曲霉素,這是一種毒性很強(qiáng)的物質(zhì),是導(dǎo)致癌癥的元兇之一,黃曲霉素最易損傷的就是肝臟,黃曲霉毒素大量堆積后,可損傷到肝臟組織,出現(xiàn)肝細(xì)胞核腫脹,脂肪變性、出血,甚至是壞死,也可導(dǎo)致膽管上皮以及纖維組織增生,如果長(zhǎng)期攝入黃曲霉素,即便是很少的量,也容易誘發(fā)肝癌,這是因?yàn)辄S曲霉素可引起細(xì)胞錯(cuò)誤地修復(fù)DNA,DNA修復(fù)的異常會(huì)增加肝癌發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn),黃曲霉素還會(huì)誘導(dǎo)P53基因突變,科學(xué)家已證實(shí)P53基因是抑癌基因,當(dāng)P53基因突變之后,肝癌更易發(fā)生。
水果發(fā)霉了我們能看到,但是黃曲霉素我們卻是看不到的。
水果發(fā)霉可能僅僅只存在于水果的某一個(gè)部位,但是肉眼看不到的黃曲霉素卻可能已經(jīng)污染了整個(gè)水果。
很多人認(rèn)為發(fā)霉了不要緊,只要刀子削掉,清洗干凈,或者放在開(kāi)水里燙一燙,煮一煮應(yīng)該就沒(méi)事了。
大錯(cuò)特錯(cuò)!刀子削掉發(fā)霉的部位,卻并不意味著能削掉所有的黃曲霉素,同樣,清水同樣無(wú)法徹底沖掉黃曲霉素,由于黃曲霉素具有耐高溫的特性,裂解溫度為280℃。即便用100℃的開(kāi)水去煮黃曲霉素,也絲毫對(duì)它沒(méi)有殺傷力。所以,用開(kāi)水燙一燙,或者用開(kāi)水煮一煮,其實(shí)都只是心理作用,自我安慰罷了。
更糟糕的是,一種事情做多了,形成習(xí)慣了,那麻煩就大了。
有些老人貪圖便宜,他們只要一次購(gòu)買(mǎi)了已經(jīng)變質(zhì)的水果,花最少的錢(qián),吃下去也覺(jué)得沒(méi)什么大問(wèn)題,那么第二次,第三次,第四次,他們光顧水果店購(gòu)買(mǎi)這種水果就會(huì)變得習(xí)以為常。
長(zhǎng)期這么做,比偶爾一次這樣做帶來(lái)的致癌風(fēng)險(xiǎn),可想而知。
所以,再次提醒大家,無(wú)論是變質(zhì)的水果,還是變質(zhì)的蔬菜、糧食、肉等食物,不要心疼,建議你統(tǒng)統(tǒng)扔掉,不要因小失大,等到損傷健康時(shí)才后悔莫及。
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