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點(diǎn)心不同于零食

來源：www.woygo.com　點(diǎn)擊數(shù)：641次　更新時(shí)間：2024/2/15 10:19:29

點(diǎn)心與零食是不同的，這是爸媽必須記得的重要概念。零食，如薯?xiàng)l、炸雞、糖果、汽水或可樂等，雖美味但高糖、高鹽或過油，且在腸胃中消化的時(shí)間較長，進(jìn)而會影響到寶寶下一餐的進(jìn)食量。點(diǎn)心應(yīng)是天然、低油、少糖、少鹽的食物。如果您喜歡動手給寶寶做，建議您參考后面的食譜。也可以買些雞蛋糕、吐司、蘋果面包、鮮奶酪、布丁、豆花等直接吃或略微加工。

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