補腎是一個永不過時的話題，別說是上了年紀的人，現在好多二十多歲的年輕人都有腎虛的癥狀，所以人們熱衷于用各種方式來補腎，然而缺少明辨體察，亂服保健品，產生了不少補腎誤區(qū)?小心越補越虛。下面幾大常見誤區(qū)，看看你有沒有中招呢?
西醫(yī)認為，腎位于腰部，左右各一，是人體重要的臟器之一，而中醫(yī)上的腎是一個比較籠統(tǒng)的概念，有“先天之本”之稱�，F如今隨著生活和工作壓力增大，人們出現腎虛的情況也逐漸的增多。但有些人“聽風就是雨”，過于擔心自己會腎虛，從而導致進入一些誤區(qū)。
誤區(qū)1：不分腎陰虛、腎陽虛，亂補一氣
西藥中一種藥適用于多個體質的人，但是中醫(yī)其最大的特點就是強調因人而異。腎虛又主要分為腎陽虛、腎陰虛，分型不同，治療的原則也不同。市場上的產品多數是針對腎陽虛的，對于腎陰虛的人來講，吃了不僅沒有作用，還會出現一些副作用，或加重病情。即便是經典的六味地黃丸，也不是對所有人都適用的。
誤區(qū)2：腎虛是男人的專利
通常男性更注重補腎，其實，并不是男人的專利，女性也有可能遭遇。中醫(yī)認為虛的本質就是衰老。久勞傷腎的“腎虛”之人衰老速度較快。現代流行病學調查也發(fā)現老年人多見腎虛癥。說到這里，就明白了：腎為先天之本，腎虛的人生理年齡迅速增大，提早出現更年期癥狀�！澳I虛”女性會早早表現出閉經、性欲低下、煩躁、焦慮、多疑等更年期癥狀。
誤區(qū)3：黑眼圈是腎虛表現
很多文章說黑眼圈是腎虛的表現，其實，單純眼圈黑不是病態(tài)，現代醫(yī)學認為，人的眼瞼(眼皮)及其周圍組織很薄，如勞累、失眠后，眼瞼長時間收縮，能引起結締組織血管充血，血流不暢，微循環(huán)障礙，所以眼圈發(fā)黑。黑眼圈用不著擔驚害怕、亂吃補藥，只要精神愉快，多活動鍛煉身體，充足睡眠，少則35天，多則12周，黑眼圈隨后也就消失了。
誤區(qū)4：耳鳴是“腎虛”惹的禍
腎開竅于耳，腎與耳有較密切的相關性，所以很多人一出現耳鳴不分緣由動輒從腎論治，總以六味地黃補腎為主，但見效只十之一二。耳雖為腎竅，但臨床治療耳鳴不能僅僅責之于腎，應從心肝脾肺腎多方論治。中醫(yī)看來，“耳者宗脈之所聚”，耳鳴與全身臟腑、經絡的功能狀況十分密切，并不僅僅局限于腎，因此治時也離不開對全身臟腑經絡的調節(jié)。
誤區(qū)5：將腎虛與腎衰混為一談
這是兩種不同的概念，腎虛是中醫(yī)的說法，基本上是根據患者的癥狀的病癥通過望聞問切四診來辨證的。而腎炎、腎衰是西醫(yī)的診斷，而且是要做客觀的尿液檢查化驗，發(fā)現了蛋白尿和鏡下血尿等才可能診斷，故兩者不能等同。當然，他們有時有點聯系，有些交叉性，就是說有所謂腎虛癥狀的人不見得有腎炎，而無腎虛癥狀的人不見得就沒有腎炎。
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