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| 酸奶營養(yǎng)分析 | | 來源：www.woygo.com 點擊數：696次 更新時間：2024/6/19 13:37:23 |
酸奶營養(yǎng)分析京東小博士為大家講述生活中的小知識，大家一起來學習吧！ 1、酸奶能促進消化液的分泌，增加胃酸，因而能增強人的消化能力，促進食欲； 2、酸奶中的乳酸不但能使腸道里的弱堿性物質轉變成弱酸性，而且還能產生抗菌物質，對人體具有保健作用； 3
酸奶營養(yǎng)分析小博士為大家講述生活中的小，大家一起來學習吧！
1、酸奶能促進消化液的分泌，增加胃酸，因而能增強人的消化能力，促進食欲；
2、酸奶中的乳酸不但能使腸道里的弱堿性物質轉變成弱酸性，而且還能產生抗菌物質，對人體具有保健作用；
3、據墨西哥營養(yǎng)專家們說，經常喝酸奶可以防止癌癥和，并可改善牛皮癬和緩解兒童營養(yǎng)不良；
4、制作酸奶時，某些乳酸菌能合成維生素C，使維生素C含量增加；
5、在婦女期間，酸奶除提供必要的能量外，還提供維生素、和磷酸；在婦女更年期時，還可以抑制由于缺鈣引起的骨質疏松癥；在老年時期，每天吃酸奶可矯正由于偏食引起的營養(yǎng)缺乏；
6、酸牛奶能抑制腸道腐敗菌的生長，還含有可抑制體內合成膽固醇還原酶的活性物質，又能刺激機體免疫系統(tǒng)，調動機體的積極因素，有效地抗御癌癥，所以，經常食用酸牛奶，可以增加營養(yǎng)，防治動脈硬化、冠心病及癌癥，降低膽固醇。以上詞條內容均來源網絡，均系原作者觀點及所有，僅供參考，不代表生活常識網woygo.com立場，感謝您對生活常識網woygo.com的支持！
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