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| 寶寶輔食有哪些 | | 來源：www.woygo.com 點(diǎn)擊數(shù)：682次 更新時間：2024/7/13 13:15:17 |
? ?? 奶粉問題一直是每一位媽媽關(guān)注和頭疼的，寶寶的飲食成才不能單單依賴奶粉。母乳吃到六個月的寶寶，母乳已經(jīng)不能滿足寶寶的營養(yǎng)需求了，寶媽們就可以開始給寶寶添加輔食了。 方法/步驟 添加蛋黃。大家都知道雞蛋營養(yǎng)豐富，首先雞蛋一定要煮熟，取四分之
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奶粉問題一直是每一位媽媽關(guān)注和頭疼的，的成才不能單單依賴奶粉。母乳吃到六個月的寶寶，母乳已經(jīng)不能滿足寶寶的營養(yǎng)需求了，寶媽們就可以開始給寶寶添加輔食了。
/步驟
添加蛋黃。大家都知道雞蛋營養(yǎng)豐富，首先雞蛋一定要煮熟，取四分之一蛋黃用湯匙一點(diǎn)點(diǎn)喂給寶寶，太干的話可以放在米湯里一起喂給寶寶，或者喂點(diǎn)水。寶寶第一次吃一定不能吃太多，兩三天后寶寶便便沒什么異�？梢蕴砑拥蕉种唬梢猿缘揭粋�蛋黃就夠了。
添加魚肉。深海魚不僅含有豐富的蛋白質(zhì)，而且含有大量的DHA有利于寶寶的大腦發(fā)育。例如金槍白槍魚，肉質(zhì)鮮嫩可口，煮熟搗爛給寶寶吃。切記一定要把魚刺挑干凈。瘦肉海蝦可以等寶寶牙齒長差不多了再慢慢添加。
添加稀飯。六個月的寶寶，有的已經(jīng)長出了兩三顆牙齒，這個時候可以熬點(diǎn)排骨粥給寶寶補(bǔ)補(bǔ)鈣了。排骨細(xì)火慢熬一兩個小時，然后下米熬至粘稠米爛就可以給寶寶吃了。也可以在稀飯里放點(diǎn)菜葉，紅羅卜等蔬菜補(bǔ)充維生素。一定要把最上面的油撇干凈。
添加粗糧。土豆，番薯煮熟搗爛成泥就可以給寶寶吃了。
添加果汁。新鮮水果洗凈去皮去籽榨汁放入奶瓶給寶寶喝。
如蘋果汁，葡萄汁，梨汁橙汁等等。
注意事項(xiàng)一周歲以內(nèi)寶寶不要吃蛋白，如果對蛋黃要停止喂養(yǎng)。煮魚煮排骨粥鹽不能放太多，寶寶攝入太多鹽會加重腎負(fù)擔(dān)，多給寶寶喝水，防止便秘。輔食不是主食，建議母乳喂養(yǎng)一到兩周歲。
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