（原標(biāo)題：杭州11歲女生省運(yùn)會(huì)奪五金，全家身高令人驚羨！爺爺1米9，奶奶1米77，外公1米86，外婆1米69，爸爸1米96，媽媽1米78）
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前幾天，記者報(bào)道過一群杭州中小學(xué)生，在浙江省第十七屆運(yùn)動(dòng)會(huì)勇奪金牌，校長(zhǎng)紛紛在朋友圈曬出喜報(bào)。
有六年級(jí)女生游泳奪得5金，破了4項(xiàng)紀(jì)錄；有13歲男生游泳奪得7金1銀……
文章發(fā)出后，有網(wǎng)友說：這批孩子可能就是下一位孫楊，下一位羅雪娟。
記者聯(lián)系上幾位金牌選手，深入他們的家庭，看看他們是如何走上運(yùn)動(dòng)之路，對(duì)于未來有什么樣的規(guī)劃……
12月1日，杭州市拱宸橋小學(xué)舉辦了一起“冠軍來了”活動(dòng)，邀請(qǐng)了省運(yùn)會(huì)5金得主——六（4）班女生魯星辰和她的爸媽一起走進(jìn)校園，接受同學(xué)們的采訪。
魯星辰在浙江省第十七屆運(yùn)動(dòng)會(huì)上，奪得5枚金牌，打破4項(xiàng)省紀(jì)錄，說她拿獎(jiǎng)到手軟，真的一點(diǎn)都不過分。
魯星辰和教練朱穎合影
這次拿到的成績(jī)，先來曬一下：
11歲女子組50米自由泳獲得金牌（破紀(jì)錄）；
11歲女子組100米自由泳獲得金牌（破紀(jì)錄）；
11歲女子組4x50混合泳接力獲得金牌（破紀(jì)錄）；
11歲女子組4x100自由泳接力獲得金牌（破紀(jì)錄）；
11歲女子組4x100混合泳接力獲得銀牌；
11歲女子組自由泳全能獲得銀牌；
11歲女子組200米個(gè)人混合泳獲銅牌。
其中11歲女子組4x50混合泳接力打破最高紀(jì)錄，加計(jì)一塊金牌，總榮譽(yù)5金2銀1銅。
小姑娘淡定地說：“這次拿的獎(jiǎng)，基本都在我的規(guī)劃之中。未來，我想為國(guó)爭(zhēng)光�！�
5歲開始學(xué)游泳
最初是為了減肥
魯星辰出生于2011年，5歲讀幼兒園中班時(shí)，身高1米3，全班最高。
“體重也不輕，將近80斤。所以想著把她送去游泳，減減肥。”媽媽笑說，在陳經(jīng)綸體校的游泳館練了一期后，被教練留下了。
魯星辰從小就開始學(xué)習(xí)游泳
家住拱墅區(qū)，為什么舍近求遠(yuǎn)，去西湖區(qū)學(xué)游泳？
“我們一家都是運(yùn)動(dòng)員，她爸說學(xué)運(yùn)動(dòng)技能就要去最專業(yè)的地方，所以選了陳經(jīng)綸體校。我想著接送也就十天，堅(jiān)持一下就過去了。”媽媽說。
練完一期，教練舍不得放人了，說星辰的水感好，力氣大，雖然身高不占優(yōu)勢(shì)，矮一點(diǎn)更靈活，但小姑娘協(xié)調(diào)性不錯(cuò)，建議參加長(zhǎng)訓(xùn)班，試試看。
這一試就是6年，從每天一個(gè)半小時(shí)，逐漸增加到2、3個(gè)小時(shí)。一年365天，除了過年休息一天，其余每天都是這么風(fēng)雨無阻。
星辰媽媽說：“一開始不夸張地說，我真是有些吃不消，接娃、送娃，到那里一坐兩三個(gè)小時(shí)，耗一下午，回到家都7點(diǎn)多了。但是，送了一段時(shí)間，我改變想法了。女兒練完經(jīng)常在回家路上累得睡著，但她一次都沒叫過累，從沒說過不練了。一個(gè)孩子都能如此堅(jiān)持，我這媽媽哪好意思因?yàn)榻铀屠鄱艞�。�?/span>
一家全是大高個(gè)
幾乎都是運(yùn)動(dòng)員
采訪到一半，媽媽說要送姐妹倆去訓(xùn)練了，記者又和星辰爸爸聊起來。爸爸聲音利落干脆，透出一股運(yùn)動(dòng)員的爽朗。
身處運(yùn)動(dòng)員家庭，星辰的身高優(yōu)勢(shì)是遺傳的，從祖輩開始，一家全是大高個(gè)。
爺爺1.90米，奶奶1.77米，外公1.86米，外婆算是最矮的，1.69米。爸爸1.96米，媽媽1.78米，舅舅也有1.90米。
2016年，魯星辰5歲，一家六口拍的照片
爺爺、奶奶都是打排球的，曾經(jīng)都在浙江的男排和女排效力。奶奶和排球名將陳招娣，還是隊(duì)友，一起打過多場(chǎng)比賽。
“他倆打排球時(shí)，談的戀愛，后來結(jié)婚有了我。他們退役后，都在體育系統(tǒng)工作�！毙浅桨职终f，自己從小就比同齡人高出不少，小學(xué)開始參加各類運(yùn)動(dòng)會(huì)，投擲、跑步、跳高、跳遠(yuǎn)等項(xiàng)目，都是拿第一。
星辰爸爸
運(yùn)動(dòng)成績(jī)特別優(yōu)異，加上父母都是運(yùn)動(dòng)員出身，所以他的人生道路沒有經(jīng)過太多糾結(jié)。小學(xué)畢業(yè)后就進(jìn)了省體校，在教工路和文三路交叉口。
星辰媽媽
再看媽媽這頭，老家是金華武義的。外公、外婆雖然沒走體育專業(yè)道路，但外公的投擲類項(xiàng)目，在當(dāng)?shù)匾彩瞧萍o(jì)錄的。到了星辰媽媽這一輩，她和弟弟都走了專業(yè)道路，小學(xué)畢業(yè)后，就進(jìn)入省體校，專業(yè)打籃球。
就像爺爺、奶奶的故事重演，星辰的爸爸、媽媽在省體校相識(shí)了。
爸爸所在的籃球隊(duì)，參加全國(guó)比賽拿到前三名，作為主力隊(duì)員，他經(jīng)過特招進(jìn)了上海交通大學(xué)。媽媽的運(yùn)動(dòng)成績(jī)也很優(yōu)秀，最好成績(jī)拿過全國(guó)前六。
后來兩人相戀、結(jié)婚后，魯星辰和妹妹先后出生。
一個(gè)月瘦了15斤
手上的老繭比爸爸的還厚
星辰爸爸大學(xué)畢業(yè)后，先在黃龍工作，后來自己開了個(gè)公司，星辰媽媽就全職在家了。
每天3點(diǎn)多，媽媽把星辰從學(xué)校接出來。4點(diǎn)開始訓(xùn)練。進(jìn)小學(xué)后，也一直這樣。星辰非常自律，作業(yè)基本在學(xué)校都完成了，成績(jī)?cè)诎嗬镞�名列前茅。
學(xué)業(yè)不用操心，全家更多的關(guān)注都放在游泳上。
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爸爸說，學(xué)游泳，控制體重很重要。8歲時(shí)女兒已有1.5米了，個(gè)子高，體重大，耐力不行。
他做了個(gè)科普：游同樣長(zhǎng)的距離，體重大的和體重輕的，消耗的體能是不一樣的，因?yàn)樨?fù)重不一樣。外行都說，這孩子身高高，是優(yōu)勢(shì)。其實(shí)內(nèi)行才知道，這個(gè)身高優(yōu)勢(shì)是體現(xiàn)在成年后的。身高高，心臟回血都會(huì)比別人慢一點(diǎn)點(diǎn)。
魯星辰一個(gè)月瘦了15斤
“那會(huì)兒，女兒長(zhǎng)距離游得差，就只能減重。但她也沒和我們說要減肥，就自己減少了飯量，一碗飯減到半碗飯，零食完全不碰。一開始，我們都沒注意，結(jié)果一個(gè)月后，她說自己瘦了15斤�！卑职终f，實(shí)在沒想到這么小的孩子，會(huì)如此自律，說到這件事，爺爺奶奶別提多心疼。現(xiàn)在，星辰的體重很穩(wěn)定，身高1.68米，體重47公斤。
運(yùn)動(dòng)總是免不了傷痛。有段時(shí)間，星辰每周練體能，要拉引體向上。幾十個(gè)拉下來，手都磨破皮。但是每天訓(xùn)練都下水，傷口反反復(fù)復(fù)，原本兩三天就能好，在她這往往要十天半個(gè)月才行。
“更有次肌肉拉傷，我們找了專門的體育運(yùn)動(dòng)康復(fù)治療機(jī)構(gòu)，要打一種營(yíng)養(yǎng)針。打的時(shí)候就很疼，針戳進(jìn)去，為了更好吸收，還要在肉里轉(zhuǎn)動(dòng)幾個(gè)角度。她疼得直冒汗，沒掉一滴眼淚�！卑职终f起這些，聲音有些酸澀，“有次我和她拉手，才發(fā)現(xiàn)，她的老繭比我的還厚，作為父親，那一刻的滋味，真是……”
有運(yùn)動(dòng)員的優(yōu)秀素質(zhì)
自律、刻苦、心理素質(zhì)強(qiáng)大
有了這份堅(jiān)持，星辰的游泳之路，走得越發(fā)順利起來。
2018年，二年級(jí)的她參加市長(zhǎng)杯游泳比賽，拿到冠軍；2020年，參加全省比賽，拿到仰泳第一名，已達(dá)一級(jí)運(yùn)動(dòng)員水平。之后，50米仰泳、100米仰泳的成績(jī)都很好，達(dá)到國(guó)家健將的水平。再到這次省運(yùn)會(huì)，備戰(zhàn)了一年，拿下5塊金牌。
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“其中兩塊是自由泳金牌，其實(shí)星辰四種泳姿都不錯(cuò)，主要是蝶泳和仰泳比賽沒有設(shè)置金牌�！卑职终f，這幾塊金牌都在女兒的計(jì)劃之內(nèi)，每次賽前，她都會(huì)設(shè)定很清晰的目標(biāo)，拿到什么成績(jī)，達(dá)到什么名次，就像攀登一座座山峰，基本都能完成。
這種規(guī)劃和自律，體現(xiàn)在生活中的每一個(gè)細(xì)節(jié)里�？纯催\(yùn)動(dòng)會(huì)前星辰自己準(zhǔn)備的清單，列出21條，完成一項(xiàng)勾一項(xiàng)，非常有條理。
這次參加比賽前，小姑娘給自己寫了幾句話，貼在床頭。
魯星辰給自己貼的便簽
“只要內(nèi)心足夠強(qiáng)大，就沒有人能擊垮你�！善健�
“要記住你的夢(mèng)想是拿奧運(yùn)冠軍，而不是眼前的省比賽�！�
“加油！可能當(dāng)你想放棄時(shí)就有幾十幾百個(gè)人想超過你。”
“可能現(xiàn)在不太順，但不要著急，總有一天會(huì)順的。”
看著這些勵(lì)志的標(biāo)語，寫在貼滿星星貼紙的便簽上，記者有些難以名狀的感受，明明只是個(gè)十來歲的小女生，別人可能還常和父母撒嬌，但她卻已經(jīng)設(shè)定如此高的目標(biāo)，并一步一個(gè)腳印地，越走越近了。
回想女兒的游泳之路，爸爸說，自己從一個(gè)老運(yùn)動(dòng)員的角度來看，女兒確實(shí)具備優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的素質(zhì)：自律、刻苦、心理素質(zhì)強(qiáng)大。
“有天賦的人很多，但她更可貴的是認(rèn)真，肯練習(xí)，能吃苦。而且心理素質(zhì)特別好，每次比賽發(fā)揮都很穩(wěn)定，沒有失常過，反而比賽中的成績(jī)比平時(shí)訓(xùn)練更好�！卑职终f。
現(xiàn)在，魯星辰在讀六年級(jí)，接下來的小升初怎么規(guī)劃？
爸爸說：“暫時(shí)還沒有確定，升初中邊讀書邊訓(xùn)練，還是直接進(jìn)省隊(duì)走專業(yè)道路，全家要再討論一下，但無論怎樣，女兒都不會(huì)放棄游泳。她說，接下來的目標(biāo)就奔著為國(guó)爭(zhēng)光去，爭(zhēng)取早日站上奧運(yùn)會(huì)的舞臺(tái)。
文章來源：橙柿互動(dòng)·都市快報(bào) 記者 張娜
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