原標(biāo)題：摔斷胸椎后，女教授被健身房“拉黑”
健身的危險，沒有被重視。/Unsplash
3月5日，一篇《我差一點摔死在藍翼健身會所》的維權(quán)文在朋友圈刷屏。文中，52歲的中山大學(xué)社會學(xué)與人類學(xué)學(xué)院社會工作系教授裴諭新提到，健身會所教練在為自己做拉伸動作時發(fā)生意外導(dǎo)致其胸椎骨折，隨后的維權(quán)經(jīng)歷也并不順利。
隨著治療的推進和與健身行業(yè)從業(yè)者的交流，裴諭新逐漸意識到，這不是一場所謂的“意外”。
2月27日晚上，在上完一節(jié)陰瑜伽課之后，教練木木走了過來。裴諭新記得教練說她的“腿不直”，要放點大招幫她拉伸一下。
按照教練的指示，裴諭新彎下腰，把雙手從兩腿間遞給在身后的教練，教練的腳尖抵住了她的兩只腳后跟，呈現(xiàn)頭朝下、臀部向上的姿態(tài)，其間，教練讓一位學(xué)員扶住她的肩膀。
拉伸開始，隨著教練的手越拉越緊，她的腿感到越來越緊繃，轉(zhuǎn)瞬間，身體重心偏移，厄運隨之降臨。
她以頭朝下的姿勢，往前翻滾了出去，“先是頭頸部彎折了一下，接著后背重重摔在瑜伽墊上”。
隨后，她被急救車送進了醫(yī)院。
倒在健身房的裴諭新。/受訪者供圖
在病床上無法動彈的裴諭新，得知自己“第八胸椎爆裂壓縮骨折”。CT片里，她看見“骨碎片像小小的雪花，散落于胸椎之外”。根據(jù)醫(yī)生經(jīng)驗，如果去做傷殘鑒定，這樣的傷應(yīng)該能達到9級傷殘。
“像裴老師這樣胸椎受傷卻沒有損害到神經(jīng)的，是不幸中的萬幸”，廣東省工傷康復(fù)醫(yī)院的社工李會接觸過很多舞蹈室、健身房、跆拳道館等地方送來的患者，有很大比例都是骨折、骨裂扎到神經(jīng)嚴(yán)重致殘，“太可憐了”。
但醫(yī)護和普通人之間存在認知偏差，很少會有人臥床后還感到幸運。堅持健身六七年來，裴諭新從沒想過健身會致殘。
多年來，“運動即是正義” 這一口號經(jīng)由健身運動產(chǎn)業(yè)鏈深植消費者心智，但關(guān)于健身帶來的損耗，以及健身房的專業(yè)性問題帶來的惡性后果，卻鮮少被重視。
3月5日，受傷后的裴諭新，在公眾號發(fā)布了一篇名為《我差一點摔死在藍翼健身會所》的文章，在所有人面前揭開了健身產(chǎn)業(yè)背后的陰霾。
“不是意外”
躺在120救護車的床上，裴諭新感到前所未有的恐懼，“身體好像斷了，肌肉往下塌。車每搖晃一下，身上就被扯著痛一下”。
她眼淚止不住地流，不停地想：為什么是我？為什么今天我要來健身房？自責(zé)、懊惱的心情圍繞著她，“如果今天不來健身，這種倒霉事就不會發(fā)生在我身上了”。
一開始，所有人包括裴諭新，都本能地覺得這是一場意外。但這也許意味著，沒有人意識到事件本身存在的問題。
危險的種子也許早就埋下。/Unsplash
裴諭新記得，倒地的那一瞬間她叫得很大聲，教室里的其他兩個學(xué)員也嚇得大叫。教練從剛才的動作中松開了手，把她送到床上躺下。裴諭新感覺到當(dāng)時呼吸很困難，總有點喘不過氣來。
但教練只是安撫了還在疼痛的裴諭新，便說自己必須走了，他還有下一堂課要趕。
事后，裴諭新才想起來，這位教練也對危險情況毫無覺知，對危險處理更是缺乏經(jīng)驗。
店長和她的私教到場后，裴諭新發(fā)現(xiàn)私教“臉色十分蒼白”。她當(dāng)下幫裴諭新量了血氧（飽和度），發(fā)現(xiàn)只有69%。
正常人的血氧，應(yīng)該在95%~98%之間。后來她才知道，是胸椎壓縮爆裂，導(dǎo)致胸部肌肉沒有支撐，壓迫到了肺部的呼吸。
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即便是六七年堅持跟私教健身，對拉伸動作熟稔于心，裴諭新還是第一次接觸到這個令她受傷的“大招”。后來，她想通過健身房的監(jiān)控錄像查看這一切是如何發(fā)生的，但目前健身房拒絕提供錄像視頻。
在病房里，新周刊記者根據(jù)裴諭新的描述嘗試了這個動作，發(fā)現(xiàn)這的確會讓小腿甚至大腿部分充分拉伸，但也極其容易感到重心不穩(wěn)。
隨后，新周刊記者咨詢了兩位來自廣州不同健身房的教練，他們都表示沒用過這個動作。
其中有一位告訴新周刊記者，“如果前面能夠扶穩(wěn)就還好”，但由于前面扶著肩膀的同樣是一名非專業(yè)學(xué)員，所以并不能達到充分保護的效果。
2月28日上午，在裴諭新住院的第二天，健身房老板帶著那位教練來探望。當(dāng)時教練“一直在說對不起”，他承認當(dāng)時是自己的動作失誤了。但這個失誤，差點讓裴諭新遭遇嚴(yán)重傷殘。
目前，醫(yī)生認為她至少需要在康復(fù)醫(yī)院躺3個月以上，如果修復(fù)不好，可能會有其他后遺癥。
在康復(fù)醫(yī)院，醫(yī)生正在看裴諭新的胸片。/受訪者供圖
在那篇文章發(fā)出去之后，她收到了多條與健身受傷相關(guān)的留言，其中不少與教練的不當(dāng)操作有關(guān)。
愛睡午覺的南瓜：我在健身房也有類似的經(jīng)歷，教練讓我做超出我承受能力的高強度動作，雖然我沒有完全信任那個教練，自己還是留力了，但腿還是拉傷了，也不方便了好幾天。
弦音：我之前在北京一家瑜伽館辦了幾萬會員卡練習(xí)瑜伽……但是一年后我發(fā)現(xiàn)無法正常走路，坐下來站起來都很費勁，腰部卡住了一般。我去積水潭看了專家，醫(yī)生說是運動造成的損傷，腰椎3、4、5節(jié)突出，重度椎管狹窄，雙腿嚴(yán)重時無法行走。當(dāng)時醫(yī)生說，瑜伽不是所有人都適合，人的脊柱是直的，不能多做彎曲的動作。
Fly：我本身就是屬于全身筋太硬的情形。之前上過一段時間的瑜伽課，沒上幾堂課，老師就開始各種壓身運動。我痛到不行，老師還說就要這樣堅持下去才有效果。有次我倒立，差點把脖子扭壞，嚇?biāo)懒恕?/span>
奪命健身房。/@沸點視頻
在網(wǎng)上搜索健身受傷相關(guān)新聞，不少人都會以離奇的方式受傷。比如2021年8月29日，一位河南女士在健身房上私教課時，教練做拉伸運動時不顧自己多次提醒拍打勸阻，將其左股骨干壓骨折。
健身房潛伏的危機，總被遮蔽在“意外”兩個字下。裴諭新這才逐漸清醒，這不是一次純“意外”，如果沒有規(guī)范的標(biāo)準(zhǔn)和保護意識，今天受傷的不是她，也會是別人。
在健身房，銷售額比專業(yè)度更重要
受傷入院后，盡管健身房和私教都不再回復(fù)裴諭新的消息了，但私教的微信朋友圈里，仍然被她的優(yōu)秀勵志視頻所填滿。
作為一位五十歲、通過鍛煉保持年輕身材的單身女性，一直以來，她都被健身房當(dāng)做“民間代言人”來宣傳。
在受傷之前，裴諭新甚至剛購買了為期兩年的私教課。這是藍翼健身房專門為10位老學(xué)員準(zhǔn)備的，價格67688元。因此，她還獲得了“藍翼第一女主角”的稱號。
通過健身保持年輕的力量，令人心生向往。/《皮娜》
從2016年開始，裴諭新便在藍翼購買私教課，至今花費將近20萬元。作為70后單身女性，她格外在意自己的身體健康。
她在公眾號里寫道，自己曾經(jīng)幻想長出強壯的肌肉，可以需要的時候，雙手抱起年邁的父母。對她來說，健身已經(jīng)成為抵抗衰老、建立力量感的來源之一。
盡管還有50多節(jié)、價值1萬元的私教課沒上完，當(dāng)教練和健身房向她推薦昂貴的“新年大禮包”的時候，她還是沒有拒絕。
“其實跟著私教這么多年，動作我都可以自己做得很規(guī)范了，完全可以自己練”，但作為一名社會學(xué)專業(yè)相關(guān)的教授，她一直希望打破大家對健身行業(yè)從業(yè)者的成見。
作為一名被服務(wù)者，她得到的反饋自然也都是正向的。她在健身房的體驗都很好，和私教關(guān)系也很親近。只不過，在健身房里，好的服務(wù)不只是正向反饋和情感關(guān)照，還必須包含專業(yè)性。
大家很少想到，運動本身也是損耗。/Unsplash
包括裴諭新在內(nèi)的許多消費者，對健身房專業(yè)性的感知，都是非理性的。
比如健身器材要更多、更新；比如墻壁上健身教練的形象照要肌肉量充足，履歷要光鮮；再比如教練要三句不離肌肉部位、健身要點……
在健身房里，你總是能聽到律動很強的音樂，看見一群在角落里默默咬牙努力的人。這里能給人供應(yīng)掌控自己身體的滿足感，卻也是直接對肉體下狠手的地方。
在人體科學(xué)觀念上，健身也是一種對身體的消耗。如果長期健身，如何在消耗和健體中取得平衡，并保證身體健康，需要十分個性化和專業(yè)化的訓(xùn)練和危險預(yù)警。
專業(yè)的方式，在健身中不可或缺。/《百萬美元寶貝》
但健身教練在授課同時承擔(dān)銷售任務(wù)，健身房也傾向于尋找更有銷售潛力和經(jīng)驗的教練。這往往也讓健身教練忽略專業(yè)度的重要性。
為了達到更好的健身效果，好讓會員續(xù)費，健身房教練會一直給學(xué)員打雞血。即便學(xué)員面露難色，也總會讓人“再堅持一下”，罔顧安全的健身事故就此發(fā)生。
目前，國家相關(guān)部門并沒有強制要求健身教練“持證上崗”。但教練資格證卻五花八門，比如中國健美協(xié)會專業(yè)健身指導(dǎo)員證書、私人教練職業(yè)技能培訓(xùn)證書、高級私人體適能教練證書等。
這些證書的出處主要是國家體育總局或人社部、健身協(xié)會以及社會上的培訓(xùn)機構(gòu)。這其中，培訓(xùn)機構(gòu)頒發(fā)的證書比例最多，但基本花錢上培訓(xùn)班就能買到。
界面新聞報道過，“很多民間培訓(xùn)機構(gòu)對健身教練培訓(xùn)時，都是先教銷售后教技術(shù)�！贝蠖鄶�(shù)健身房招聘教練時，不會去鑒別發(fā)證機構(gòu)有多大水分。
市面上的健身教練培訓(xùn)五花八門。/小紅書
在受傷之后，裴諭新也想起了所在健身房存在的一些隱患。比如健身場地很小，器材太多，訓(xùn)練的時候挪不開，可能會撞到人；還有高峰期人很多，有的人力度太大，很可能會砸到別人。
但直到出事之后，她才發(fā)現(xiàn)，她所在的健身房一直沒有購買場地保險、人身意外險。這些潛在的危險，普通人很難意識到。
如今，距離她倒在健身房已經(jīng)過去10天。曾經(jīng)親切呼喚她“新姐”的藍翼老板、教練等人，再也沒有出現(xiàn)。
一個原本有6個人的“新姐受傷治療群”，也只剩下她和私教兩個人，而健身房拒絕提供出事時的監(jiān)控錄像視頻——
那里裝有裴諭新的受傷過程，以及健身房潛伏危險的真相。
作者 | 劉車仔
編輯 | 晏 非
校對 | 向陽
排版 | 韓博菲
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