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冒充國家機關(guān)工作人員!手法升級!
來源:大連晚報 微信公眾號 點擊數(shù):707次 更新時間:2024/3/16 9:30:56

 

3月15日

中國互聯(lián)網(wǎng)聯(lián)合辟謠平臺

發(fā)布

最新辟謠信息

詳情如下

↓↓↓


辟謠

  謠言:廣西消防組織開展中小學生消防安全直播


近日,廣西北海40多所中小學接到自稱“當?shù)叵狸爡⒅\”的電話,要求校方組織全校學生在互聯(lián)網(wǎng)上觀看所謂的“中小學生消防安全專題直播”。



真相:經(jīng)當?shù)叵啦块T和教育部門聯(lián)合調(diào)查,該網(wǎng)絡直播活動為虛假活動。直播內(nèi)容與消防安全毫無關(guān)系,主播通過話術(shù)向家長販賣“升學、考學焦慮”,從而達到推銷網(wǎng)絡課程的目的。當?shù)毓膊块T表示,該行為已涉嫌冒充國家機關(guān)工作人員招搖撞騙,將嚴肅追究涉案人員刑事責任。


科普

  通報:這些減肥謠言,你信了幾個?


真相:春天到了,不少小伙伴已經(jīng)開始為了夏天減肥了!只吃水煮菜能減肥?不吃早餐有助于減肥?吃米比吃面更容易讓人發(fā)胖?燒烤后來一根香蕉可以抵消熱量、防止肥胖?這些關(guān)于減肥的謠言,你信了幾個?


1. 只吃水煮菜能減肥?


只吃水煮菜,如果吃得特別多,還吃很多土豆、山藥、藕等淀粉含量較高的菜,反而會長胖;而且只吃水煮菜,不吃肉蛋奶、水果等食物,不能獲取身體所需的全部營養(yǎng)素,可能導致營養(yǎng)不良,危害身體健康。


2. 減肥應該戒主食?


吃不夠主食,掉的不是體重,是免疫力。減少主食供應,大部分蛋白質(zhì)食物會作為熱量被消耗,真正供身體使用的蛋白質(zhì)大幅減少,導致蛋白質(zhì)營養(yǎng)不良,造成肌肉流失、皮膚變差、脫發(fā)嚴重、免疫力下降。


3. 不吃早餐有助于減肥?


不吃早餐,會讓人饑餓,更渴望高碳水、高脂肪、高能量的食物,導致午餐和晚餐以及零食的攝入量較多,體重反而會增加。有研究發(fā)現(xiàn),每天堅持吃早餐更有利于控制體重。


4. 燒烤后一根香蕉不長胖?


有說法稱,火鍋后一杯酸奶,燒烤后一根香蕉,可以抵消熱量、防止肥胖。這完全是癡心妄想。吃完飯后再吃某些特定的食物并不能抵消熱量或吸走脂肪,只會進一步增加能量攝入,更容易長胖。


5. 減肥不能吃堅果?


能吃,但要控量,建議每天最多10克。相當于:7至8個腰果/杏仁/開心果,2個碧根果,一把半帶殼瓜子或1個紙皮核桃。還需要注意,盡量選原味堅果,少選奶香味、鹽焗味等風味堅果。


6. 吃辣可以減肥?


吃辣不一定能減肥。雖然辣椒中的辣椒素有一定的熱量消耗和促進新陳代謝的作用,但僅靠平時吃飯增加的能量消耗簡直是九牛一毛。而且很多辣的食物都油多鹽多,味道好,很容易多吃,可能會讓人更胖。


7. 吃米比吃面更易發(fā)胖?


研究表明,大米攝入量高的飲食模式與肥胖呈負相關(guān),而小麥攝入量高的飲食模式會增加肥胖的風險。另外,從熱量上來看,大多數(shù)面食的熱量都比米飯高。所以,吃面比吃米更容易讓人發(fā)胖。


8. 空腹運動減肥效果好?


空腹運動和非空腹運動都可以減肥,而且減肥的效果沒有明顯區(qū)別。但空腹運動容易導致血糖降低,嚴重時甚至神志不清、昏迷。對于糖尿病和高血壓患者,空腹運動的危險系數(shù)更高。


9. 流汗越多運動效果越好?


流汗多少與減脂效果沒有直接關(guān)系。流汗消耗的是水、鹽分和礦物質(zhì),而不是脂肪。每個人體質(zhì)不同,出汗情況也不一樣。而衡量減脂效果的準繩是熱量消耗。


提示

  誤區(qū):中央網(wǎng)信辦部署開展2024年“清朗”系列專項行動


真相:近年來,中央網(wǎng)信辦堅持以清朗網(wǎng)絡空間為目標,以人民根本利益為出發(fā)點和落腳點,持續(xù)開展“清朗”系列專項行動,集中整治網(wǎng)上突出問題亂象,推動網(wǎng)絡生態(tài)持續(xù)向好。2024年“清朗”系列專項行動將緊緊圍繞人民群眾的新期待新要求,全面覆蓋網(wǎng)上重點領(lǐng)域環(huán)節(jié),著力研究破解網(wǎng)絡生態(tài)新問題新風險,重點開展10項整治任務。

1. “清朗·2024年春節(jié)網(wǎng)絡環(huán)境整治”專項行動。


2. “清朗·優(yōu)化營商網(wǎng)絡環(huán)境—整治涉企侵權(quán)信息亂象”專項行動。


3. “清朗·打擊違法信息外鏈”專項行動。


4. “清朗·整治‘自媒體’無底線博流量”專項行動。


5. “清朗·網(wǎng)絡直播領(lǐng)域虛假和低俗亂象整治”專項行動。


6. “清朗·規(guī)范生成合成內(nèi)容標識”專項行動。


7. “清朗·2024年暑期未成年人網(wǎng)絡環(huán)境整治”專項行動。


8. “清朗·規(guī)范網(wǎng)絡語言文字使用”專項行動。


9. “清朗·整治違規(guī)開展互聯(lián)網(wǎng)新聞信息服務”專項行動。


10. “清朗·同城板塊信息內(nèi)容問題整治”專項行動。


中央網(wǎng)信辦相關(guān)部門負責人表示,將按照工作計劃安排,有力有序推進2024年“清朗”系列專項行動,確保整治工作取得扎實成效,為廣大網(wǎng)民營造文明健康的網(wǎng)絡環(huán)境。



 


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來源:中國互聯(lián)網(wǎng)聯(lián)合辟謠平臺

編輯:大龍

美編:昉

校對:魏紅

責編:小王

主編:魯菲

監(jiān)制:穆軍 宋偉



以上文章轉(zhuǎn)載自互聯(lián)網(wǎng),版權(quán)歸原創(chuàng)者所有。如有來源標注錯誤或者侵權(quán),請聯(lián)系我們,我們將及時處理。

 

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