2月
我市仍處于呼吸道傳染病和
諾如病毒所致
感染性腹瀉等腸道傳染病的
高發(fā)季節(jié)
市疾控中心特別提醒市民
在這個(gè)時(shí)期，需關(guān)注流感、新冠感染、水痘以及諾如病毒感染所致感染性腹瀉、甲肝的發(fā)生，同時(shí)，還應(yīng)謹(jǐn)防使用燃煤和燃?xì)庠O(shè)備時(shí)可能引起的非職業(yè)性一氧化碳中毒。
若遇霧霾天氣，建議少開(kāi)窗，出門(mén)時(shí)佩戴防護(hù)口罩，盡量減少屋外活動(dòng)，保護(hù)自己免受有害顆粒物的影響。
呼吸道傳染病
預(yù)防小貼士
● 保持室內(nèi)通風(fēng)與清潔：每天定時(shí)開(kāi)窗換氣，特別是寒假托管班、課外培訓(xùn)班等人群聚集場(chǎng)所一定做好開(kāi)窗通風(fēng)，以維持室內(nèi)清潔，降低病菌濃度。盡量避免前往人多擁擠或空氣流通欠佳的公共場(chǎng)所。前往醫(yī)療機(jī)構(gòu)、農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)等人群聚集場(chǎng)所建議做好防護(hù)并注意手衛(wèi)生。
● 保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣：咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾、毛巾等遮住口鼻；勤洗手，盡量避免用手觸摸眼、鼻或口。
● 提高自身免疫力：均衡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，保證充足休息。
● 居家休息：有發(fā)熱和呼吸道癥狀時(shí)，盡量居家休息，做好呼吸道防護(hù)。自覺(jué)病情加重，建議做好防護(hù)到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。
● 接種疫苗：免疫力相對(duì)較弱人群，如孕婦、低年齡兒童、老年人、慢性基礎(chǔ)性疾病患者等，根據(jù)疫苗接種的適用條件，建議積極接種相關(guān)疫苗，如流感疫苗、肺炎鏈球菌疫苗等，以預(yù)防呼吸道傳染病。
一氧化碳中毒
特別提醒
一氧化碳中毒雖然在集體單位發(fā)生暴發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)低，但存在在家庭以及通風(fēng)不良的炭火火鍋店、燒烤店等飲食服務(wù)單位發(fā)生聚集性中毒的可能性，廣大市民，特別是在使用燃煤取暖以及使用木炭或煤氣吃火鍋時(shí)，一定要做好室內(nèi)通風(fēng)。
預(yù)防小貼士
● 通風(fēng)換氣：在冬季使用煤氣和燃煤取暖或使用自行安裝的燃?xì)庀嚓P(guān)設(shè)備時(shí)，一定注意室內(nèi)合理通風(fēng)換氣，每天開(kāi)窗換氣不少于兩次。
● 檢查設(shè)備：對(duì)取暖用的煤爐要裝好煙囪，改良取暖設(shè)備，定期清理煙道、煙囪、風(fēng)斗，密閉空間應(yīng)設(shè)置通風(fēng)管道。一定要等到煤炭完全燃盡之后再入睡，同時(shí)要保持爐灶和火炕的通風(fēng)，睡覺(jué)前要檢查火爐是否封好。另外，燃?xì)鉄崴鞯陌惭b必須由專(zhuān)業(yè)人員負(fù)責(zé)，并定期檢驗(yàn)，注意燃?xì)鉄崴髡_的使用方法。避免使用自備燃具如聚能環(huán)等。
● 維護(hù)灶具：使用煤氣灶具一定要定期檢查灶具膠管是否牢固，并及時(shí)更換老化膠管，最好做到每?jī)赡旮鼡Q一次，另外煤氣總閥門(mén)一定要關(guān)好。
● 安裝報(bào)警器：有煤氣或液化氣的家庭最好安裝可燃?xì)怏w泄漏報(bào)警器，當(dāng)周?chē)霈F(xiàn)煤氣或液化氣泄漏時(shí)，可以及早采取避險(xiǎn)措施。
● 避免車(chē)內(nèi)風(fēng)險(xiǎn)：避免在密閉車(chē)庫(kù)或空氣不流通的地下室，長(zhǎng)時(shí)間發(fā)動(dòng)車(chē)輛或待在車(chē)內(nèi)開(kāi)空調(diào)睡覺(jué)。
● 火鍋用餐注意事項(xiàng)：在寒冷的冬日里圍坐在一起使用木炭或煤氣為熱源的火鍋時(shí)，一定要關(guān)注室內(nèi)的通風(fēng)情況，以防一氧化碳中毒的發(fā)生。
霧霾
2月恰逢春節(jié)長(zhǎng)假以及元宵節(jié)等傳統(tǒng)佳節(jié)，我市的部分地區(qū)允許燃放煙花爆竹。燃放煙花會(huì)在短時(shí)間內(nèi)釋放大量的顆粒物、二氧化硫、氮氧化物等污染物到空氣中。如果此時(shí)氣象條件不利于污染物擴(kuò)散，地面附近的空氣流動(dòng)性較差，會(huì)導(dǎo)致污染物累積，易形成霧霾天氣。
霧霾天氣防護(hù)建議
● 霧霾天氣少開(kāi)窗。可以選擇中午陽(yáng)光較充足、污染物較少的時(shí)候短時(shí)間開(kāi)窗換氣。
● 盡量減少出門(mén)。遇霧霾天氣需要出門(mén)時(shí)，要做好自我防護(hù)，佩戴專(zhuān)門(mén)防霾的PM2.5口罩、防霾鼻罩，以過(guò)濾PM2.5。從外回家后要深度清潔面部及裸露的肌膚。
● 調(diào)整鍛煉習(xí)慣。避免在霧霾天進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，可以改在太陽(yáng)出來(lái)后再外出鍛煉，或者將鍛煉移至室內(nèi)。
● 遠(yuǎn)離馬路。特別是在上下班高峰期和晚上大型汽車(chē)進(jìn)入市區(qū)這些時(shí)間段，馬路邊的污染物濃度達(dá)到峰值，此時(shí)應(yīng)盡量遠(yuǎn)離交通繁忙的道路，減少吸入有害物質(zhì)的機(jī)會(huì)。
● 注意飲食。保持清淡飲食，多飲水，增加新鮮蔬菜水果的攝入，并適當(dāng)補(bǔ)充維生素。
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采集：巴穎
資料：大連疾控
編輯：姜赟
校對(duì)：鞠傳強(qiáng) 滕永梅
主編：?jiǎn)雾?/span>
監(jiān)制：穆軍 侯智良
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