2月
我市仍處于呼吸道傳染病和
諾如病毒所致
感染性腹瀉等腸道傳染病的
高發(fā)季節(jié)
市疾控中心特別提醒市民
在這個時期，需關(guān)注流感、新冠感染、水痘以及諾如病毒感染所致感染性腹瀉、甲肝的發(fā)生，同時，還應(yīng)謹防使用燃煤和燃氣設(shè)備時可能引起的非職業(yè)性一氧化碳中毒。
若遇霧霾天氣，建議少開窗，出門時佩戴防護口罩，盡量減少屋外活動，保護自己免受有害顆粒物的影響。
呼吸道傳染病
預(yù)防小貼士
● 保持室內(nèi)通風(fēng)與清潔：每天定時開窗換氣，特別是寒假托管班、課外培訓(xùn)班等人群聚集場所一定做好開窗通風(fēng)，以維持室內(nèi)清潔，降低病菌濃度。盡量避免前往人多擁擠或空氣流通欠佳的公共場所。前往醫(yī)療機構(gòu)、農(nóng)貿(mào)市場等人群聚集場所建議做好防護并注意手衛(wèi)生。
● 保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣：咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻；勤洗手，盡量避免用手觸摸眼、鼻或口。
● 提高自身免疫力：均衡飲食，適量運動，保證充足休息。
● 居家休息：有發(fā)熱和呼吸道癥狀時，盡量居家休息，做好呼吸道防護。自覺病情加重，建議做好防護到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)就診。
● 接種疫苗：免疫力相對較弱人群，如孕婦、低年齡兒童、老年人、慢性基礎(chǔ)性疾病患者等，根據(jù)疫苗接種的適用條件，建議積極接種相關(guān)疫苗，如流感疫苗、肺炎鏈球菌疫苗等，以預(yù)防呼吸道傳染病。
一氧化碳中毒
特別提醒
一氧化碳中毒雖然在集體單位發(fā)生暴發(fā)的風(fēng)險低，但存在在家庭以及通風(fēng)不良的炭火火鍋店、燒烤店等飲食服務(wù)單位發(fā)生聚集性中毒的可能性，廣大市民，特別是在使用燃煤取暖以及使用木炭或煤氣吃火鍋時，一定要做好室內(nèi)通風(fēng)。
預(yù)防小貼士
● 通風(fēng)換氣：在冬季使用煤氣和燃煤取暖或使用自行安裝的燃氣相關(guān)設(shè)備時，一定注意室內(nèi)合理通風(fēng)換氣，每天開窗換氣不少于兩次。
● 檢查設(shè)備：對取暖用的煤爐要裝好煙囪，改良取暖設(shè)備，定期清理煙道、煙囪、風(fēng)斗，密閉空間應(yīng)設(shè)置通風(fēng)管道。一定要等到煤炭完全燃盡之后再入睡，同時要保持爐灶和火炕的通風(fēng)，睡覺前要檢查火爐是否封好。另外，燃氣熱水器的安裝必須由專業(yè)人員負責(zé)，并定期檢驗，注意燃氣熱水器正確的使用方法。避免使用自備燃具如聚能環(huán)等。
● 維護灶具：使用煤氣灶具一定要定期檢查灶具膠管是否牢固，并及時更換老化膠管，最好做到每兩年更換一次，另外煤氣總閥門一定要關(guān)好。
● 安裝報警器：有煤氣或液化氣的家庭最好安裝可燃氣體泄漏報警器，當(dāng)周圍出現(xiàn)煤氣或液化氣泄漏時，可以及早采取避險措施。
● 避免車內(nèi)風(fēng)險：避免在密閉車庫或空氣不流通的地下室，長時間發(fā)動車輛或待在車內(nèi)開空調(diào)睡覺。
● 火鍋用餐注意事項：在寒冷的冬日里圍坐在一起使用木炭或煤氣為熱源的火鍋時，一定要關(guān)注室內(nèi)的通風(fēng)情況，以防一氧化碳中毒的發(fā)生。
霧霾
2月恰逢春節(jié)長假以及元宵節(jié)等傳統(tǒng)佳節(jié)，我市的部分地區(qū)允許燃放煙花爆竹。燃放煙花會在短時間內(nèi)釋放大量的顆粒物、二氧化硫、氮氧化物等污染物到空氣中。如果此時氣象條件不利于污染物擴散，地面附近的空氣流動性較差，會導(dǎo)致污染物累積，易形成霧霾天氣。
霧霾天氣防護建議
● 霧霾天氣少開窗。可以選擇中午陽光較充足、污染物較少的時候短時間開窗換氣。
● 盡量減少出門。遇霧霾天氣需要出門時，要做好自我防護，佩戴專門防霾的PM2.5口罩、防霾鼻罩，以過濾PM2.5。從外回家后要深度清潔面部及裸露的肌膚。
● 調(diào)整鍛煉習(xí)慣。避免在霧霾天進行戶外運動，可以改在太陽出來后再外出鍛煉，或者將鍛煉移至室內(nèi)。
● 遠離馬路。特別是在上下班高峰期和晚上大型汽車進入市區(qū)這些時間段，馬路邊的污染物濃度達到峰值，此時應(yīng)盡量遠離交通繁忙的道路，減少吸入有害物質(zhì)的機會。
● 注意飲食。保持清淡飲食，多飲水，增加新鮮蔬菜水果的攝入，并適當(dāng)補充維生素。
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采集：巴穎
資料：大連疾控
編輯：姜赟
校對：鞠傳強 滕永梅
主編：單淼
監(jiān)制：穆軍 侯智良
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