近日
隨著國家衛(wèi)生健康委員會
持續(xù)推進“體重管理年”行動
“體重管理”迅速出圈
成為社會關注的焦點
記者從大連市衛(wèi)生健康委員會獲悉，我市主要慢性病及其危險因素調查結果顯示，大連18歲及以上人群超重率和肥胖率呈上升趨勢。
大連多家醫(yī)院
已開設減重相關門診
全民健康的“體重保衛(wèi)戰(zhàn)”已經打響
超重以及肥胖
與慢性病之間的緊密聯系
隨著市民體檢量的不斷增加，對體重及健康狀況的監(jiān)測日益精準。大連醫(yī)科大學附屬二院健康管理中心主任冷松介紹，通過對2024年7萬人的健康體檢數據以及對2014年至2023年10年間的健康管理數據進行分析，得出的數據進一步強調了超重以及肥胖與慢性病之間的緊密聯系。
尤其需要重視的是，女性糖尿病和血脂異常的患病率增長趨勢大于男性，男性的高血壓和共�。ǜ哐獕骸⒏哐�、血脂異常）增長趨勢高于女性。
因此，在完善的體質測評下，對體檢后人群開展體重管理非常必要。
大連已有十多家公立醫(yī)院
開設減重門診
3月13日，大連市婦女兒童醫(yī)療中心（集團）醫(yī)學減重門診開診。
該門診以營養(yǎng)科為核心，檢驗、超聲、放射、兒保、內分泌等學科作為輔助，為患兒提供全面的系統檢查和評估，包括體重、體脂率、內臟脂肪、代謝指標等檢測。在此基礎上，制定科學的飲食和生活管理方案，確保營養(yǎng)均衡，避免盲目節(jié)食或過度運動對患兒生長發(fā)育造成不良影響。
門診的一大特色是與中醫(yī)科合作，結合中醫(yī)傳統療法，如耳穴壓豆、拔罐、針灸等。這些療法在減重領域具有獨特優(yōu)勢，能夠調節(jié)人體內分泌系統，改善新陳代謝，輔助控制食欲，從而達到更好的減重效果。通過中西醫(yī)結合的綜合治療，為患兒提供個性化、精準化的減重方案。
記者從市衛(wèi)生健康委獲悉，大連已有十多家公立醫(yī)院開設減重門診、減重診療中心或者多學科體重管理門診，包括臨床營養(yǎng)科、內分泌科、胃腸外科、中醫(yī)科等多學科共同開展對肥胖癥患者的多學科會診�；颊咴跍p重門診可得到營養(yǎng)、運動、肥胖疾病篩查等多方面的診療服務。
體重不是衡量肥胖的唯一標準
自2016年開展減重工作以來，大連大學附屬中山醫(yī)院代謝減重門診已為萬余名肥胖患者提供了減重服務。
該院代謝營養(yǎng)科主任劉雅卓說，減重是一項長期任務，肥胖及超重人群在減重過程中經常出現以下誤區(qū)——
有的過于關注體重的減輕，卻忽略了體脂率和肌肉量的重要性。單純通過節(jié)食或過度運動來減肥，往往會導致肌肉流失，代謝率降低，體重容易反彈，甚至對心血管系統造成更大影響。
醫(yī)生建議，科學減重應重點關注體脂率、內臟脂肪的減少以及代謝率的提高。
警惕“假苗條”“瘦胖子”陷阱
“假苗條”是指那些體重看似正常，但內臟脂肪超標的人。內臟脂肪與多種疾病密切相關，如心血管疾病、糖尿病等。因此，僅憑體重和外觀來判斷健康狀況是遠遠不夠的，建議定期進行體脂檢測，了解自己的體脂比例和內臟脂肪情況。同時，采取科學的飲食和運動措施，降低內臟脂肪含量。
與“假苗條”相反，“瘦胖子”是指那些BMI值（身體質量指數）較高，但瘦體重（去脂體重）較低的人群。他們看似肥胖，但實際上肌肉量不足，身體機能下降。這種情況通常發(fā)生在長期缺乏運動、飲食不均衡的人群中。
“萬步有約”喊你來加入
記者從市衛(wèi)生健康委疾控處獲悉，今年4月，遼寧省第十屆“萬步有約”健走激勵大賽暨減重大賽活動將在大連啟動，活動鼓勵職業(yè)人群和廣大民眾積極參與，在完成科學運動的基礎上，同步開展減重大賽，結合健康知識答題、體測篩查及運動處方干預，全方位助力參與者實現健康體重管理。
大連將把健康體重管理知識普及納入常態(tài)化工作，依托“全民健康生活方式行動”在全市健康示范點內開展健康體重專項活動，以提高人群健康相關知識知曉率，提高居民自測體重率及體重控制率。
同時，市疾控中心聯合各級衛(wèi)生機構，計劃在“腫瘤防治宣傳周”“全民健康生活方式宣傳月”“全國高血壓日”和“聯合國糖尿病日”等重要節(jié)點，開展主題鮮明、形式多樣的科普活動，包括健康講座、社區(qū)義診、線上知識競賽、體重管理技能培訓等，向市民傳遞科學減重理念和實用技巧。
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文字：大連新聞傳媒集團記者張麗霞
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