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作者｜山西省中醫(yī)院骨科 王馨芳
編輯｜詹達
據悉，演員劉伯勛此次離世的原因是突發(fā)心肌梗死，送到醫(yī)院搶救時，醫(yī)生沒能將其從死神的手中搶救回來，享年41歲，一個正值壯年的演員離我們而去。當身體這些部位疼痛，可能是心臟在求救！
心肌梗死發(fā)作前，身體會發(fā)出這些信號
心肌梗死發(fā)作時會有一些典型癥狀，比如突然的劇烈胸痛或胸部憋悶，或疼痛時間超過15分鐘；進而出現心慌、氣短、惡心、嘔吐、面色蒼白、煩躁不安等。
除了這些典型癥狀，心肌梗死有時也會有“先兆”，需要引起我們的警惕。
急性心肌梗死的先兆癥狀多在發(fā)病前1周出現，少數甚至可能提前數周，約40%的病人發(fā)生于心肌梗死前1~2天，有的病人可以反復發(fā)作。
身體這些部位疼痛，可能是在向你求救
心肌梗死除了典型的胸痛、胸悶，還會出現一些不典型的疼痛，這些可能也是心臟發(fā)出的“求救信號”。
1.牙痛
少數情況下，心肌梗死可以表現為牙痛或下頜痛。這種牙痛還跟運動相關，當我們在靜止狀態(tài)時并不痛，一走路、運動就會疼痛，或者疼痛不止。還伴有其他癥狀：如胸痛、肩膀痛、瀕死感等。
2.左肩痛
心臟病會導致左臂和左肩疼痛，有時候也會放射到右肩。疼痛一般為鈍痛，不是激烈疼痛，通常表現于前臂內側，有可能放射到小指和無名指。尤其是伴有胸悶、氣緊時，更要警惕心肌梗死。
3.后背痛
有些心肌梗死患者主要表現為放射痛、后背痛，惡心嘔吐居多，胸痛和大汗相對少見。
4.嗓子痛
嗓子痛、咽喉部辛辣感也是心肌梗死的一種非典型表現。咽喉和心臟的神經由同一節(jié)段脊神經支配，當心肌缺血、缺氧時，產生的酸性物質及多肽類物質，會刺激神經產生疼痛，并擴散至咽部神經，往往表現為辛辣感。
5.臍周疼痛
有些患者的心絞痛，是以臍周疼痛為表現的。對于心肌梗死的高危人群，要高度懷疑心絞痛。
6.左腿疼痛
左腿疼痛會出現在一些心肌缺血的患者身上，通過治療改善心臟供血之后，左腿疼痛就會消失。
小貼士：心肌梗死如此來勢洶洶，發(fā)生心肌梗死怎么辦？
牢記兩個“120”——及時撥打120急救電話，把握黃金救治120分鐘。
如果患者得不到及時有效的救治，心肌就會出現不可逆的壞死。在撥打120的同時，應讓患者靜臥，不要隨意搬動患者或者陪同患者步行到醫(yī)院診治。
預防心肌梗死，做好這幾點很有用
1. 生活習慣改善
戒煙、保證充足的睡眠、飲食清淡，一日三餐中多增加膳食纖維及維生素，多吃蔬菜水果及富含鉀的食物。
2. 適當運動
長期缺乏運動的人，心臟貯備能力低下，當突然間超負荷運動時，容易引起心絞痛。散步、慢跑、太極拳等運動都有助于增強心功能。不過，冠心病患者需要在�？漆t(yī)生的指導下進行心臟康復治療。
3. 情緒穩(wěn)定
長期情緒不穩(wěn)定、容易大喜大怒，對血管功能的影響很大，容易導致心腦血管疾病的發(fā)生。
4. 定期體檢
每年定期體檢，了解自己的身體狀況，做到心中有數，尤其是對于中老年人更是如此。
5. 做好防寒保暖
秋冬季節(jié)，做好防寒保暖，避免“凍”著心臟。尤其是有高血壓、冠心病等中老年人群更要注意保暖，避免冷空氣刺激誘發(fā)心絞痛和心肌梗死。
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