如果我們平時(shí)的時(shí)候蹲時(shí)間久了，突然起身的話就會感覺到頭暈暈的，而且還有種要暈倒的感覺，這時(shí)候需要緩慢的站一會兒才會有所恢復(fù)，很多人覺得這是因?yàn)樨氀蛘呤歉哐獕核鸬�，但是如果沒有這種情況的人突然站起來的話，也會出現(xiàn)這種感覺這到底是為什么呢？
為什么蹲久了起身會眼前一黑？多數(shù)人不清楚，可能是因?yàn)檫@個(gè)原因
這是因?yàn)槿绻阍诙紫氯ズ芫玫臅r(shí)候，突然站起來的話就會造成腦供血不足，腦部缺血就會出現(xiàn)在站起來的時(shí)候，眼前突然發(fā)黑的感覺，因?yàn)槎紫碌臅r(shí)間過久突然站起來，血液還留在你蹲下的這個(gè)位置，還沒有及時(shí)輸送到人體的大腦就會導(dǎo)致腦供血不足出現(xiàn)眼前發(fā)黑以及頭暈的感覺，如果你在休息了幾分鐘的時(shí)間發(fā)現(xiàn)這種情況慢慢改善，這由于你在站立的時(shí)候經(jīng)過一段時(shí)間的恢復(fù)身體中的血液循環(huán)逐漸的充足這時(shí)你的大腦供血也非常充足，所以這種癥狀就會慢慢消失。
因?yàn)槿说南露椎臅r(shí)候，由于身體的彎曲程度使血液流通不是非常順暢，尤其是人的下半身血液非常容易受阻，所以站起來的時(shí)候我們身體的上半身血液就會由于慣性往下半身流，這也是導(dǎo)致大腦缺血缺氧的一個(gè)原因，大腦缺氧就會出現(xiàn)眼前發(fā)黑的感覺。
如果在平時(shí)有很多暈車的人，大多是由于大腦缺氧所造成的，因?yàn)闀炣嚨娜怂麄兊捏w質(zhì)相對來說都比較差，他們大腦所共用的氧氣就會比平常人要多，如果是在密閉的空間中這種情況就會更為嚴(yán)重，所以就會導(dǎo)致暈車暈船的情況發(fā)生，所以建議這類人群在坐車或者坐船的過程中，還是盡量坐在靠窗的位置，打開窗戶，這樣能夠?qū)⒖諝庾兊酶恿魍ǎ粑叫迈r的空氣能夠調(diào)節(jié)大腦缺氧的情況，從而緩解暈車暈船的現(xiàn)象。
說了這么多很多人就會有所擔(dān)心，這是一種疾病所引起的嗎？其實(shí)不用太過擔(dān)心這是由于身體的素質(zhì)太差，所以就會出現(xiàn)這種情況，這是一種生理現(xiàn)象，在平時(shí)的時(shí)候盡量的少蹲或者是避免久坐在工作和生活之余，多多鍛煉身體來提高身體的素質(zhì)增加身體抵抗力和免疫力增強(qiáng)，也能夠避免這種現(xiàn)象的發(fā)生。
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