雖說同樣也被稱為“感冒”，但流感的殺傷力要更大。
一旦感染病毒后，患者會出現(xiàn)高燒、咳嗽、頭痛、全身無力、肌肉疼痛等癥狀，大大影響了生活質(zhì)量。
據(jù)世衛(wèi)組織在2015年統(tǒng)計數(shù)據(jù)，全球每年大約有5％-10％的成人、20％-30％的兒童罹患季節(jié)性流感，導致全球出現(xiàn)300萬-500萬重癥病例，每年大約有25-50萬人被流感奪走性命。
流感，為何會在冬季傳播進入“活躍期”？
要知道，流感病毒的結(jié)構(gòu)簡單，體型微小，只含有一種核酸，不具有細胞結(jié)構(gòu)，必須在生物活細胞內(nèi)才能完成復制增殖。
當離開生物活細胞后不具有生命活動，因此病毒并不懼怕寒冷環(huán)境，相反倘若病毒處于高熱高濕的環(huán)境中，則會無法生存。
此外，人體在冬季，戶外活動量減少，長時間處于密閉的空間中，容易導致病毒的滋生。
同時天氣寒冷，人體會調(diào)用大量資源抵抗寒冷，身體抵抗力會有所下降，這都會有利于病毒的流行傳播，而人體呼吸道是直接接觸外界空氣的組織器官，病毒易入侵，引發(fā)呼吸道疾病。
一旦患病，患者在日常中會表現(xiàn)出反復的咳嗽、身體酸痛、乏力，以及頭痛、發(fā)燒等問題，使患者的正常的生活和健康受到嚴重影響。
在患病之后，患者都會給予科學規(guī)范治療。但大部分患者在流感未完全治愈之前，會出現(xiàn)非常明顯的鼻塞現(xiàn)象。
患有流感時如何快速緩解鼻塞問題？
一、使用加濕器或吸入熱氣
在患有流感之后，一旦出現(xiàn)嚴重鼻塞的時候，要做好室內(nèi)干濕度的調(diào)整。
如果室內(nèi)過于干燥的話，鼻腔內(nèi)的分泌物會變得非常黏膩難以排出，就會導致鼻塞現(xiàn)象越發(fā)嚴重。
在室內(nèi)使用上加濕器，也可以用干凈的濕抹布將地面以及家具表面多次擦拭，能夠有效改善室內(nèi)過于干燥現(xiàn)象，對于鼻塞問題有著一定的改善效果。
另外，患者在出現(xiàn)嚴重鼻塞的時候，可以在盆中倒入開水，將熱水盆端在面前，不斷吸進熱水中的熱氣。
這些熱氣可以滋潤鼻腔，使鼻腔中的一些黏膩分泌物稀釋，有利于將分泌物排泄，達到快速緩解鼻塞的作用。
二、對鼻部熱敷與按摩
將一塊干凈的毛巾放入熱水中浸泡一段時間，將水擰干之后放在鼻梁部位，或者是將熱毛巾放置在鼻梁以及腦門部位。
通過熱敷可以加速局部的血液循環(huán)，可以快速改善鼻塞現(xiàn)象。
對于流感引起的頭痛問題，也有著非常好的改善作用。在對鼻部進行熱敷的時候，還可以對鼻翼兩側(cè)進行按摩。
按摩時要采取自上而下的方法，能夠加速鼻腔部位的血液循環(huán)，快速消除鼻塞問題。
三、熱水泡澡或泡腳
如果室內(nèi)溫度適宜的話，可以在浴缸中泡澡15分鐘到20分鐘左右，能夠加速身體的血液循環(huán)，速度有效改善因流感而引起的鼻塞、打噴嚏、渾身酸痛等問題。
如果室內(nèi)溫度并不是特別適宜的話，就不要泡澡，防止身體受寒，可以用熱水泡腳15分鐘左右，也可以快速改善鼻塞問題。
四、熱湯調(diào)理
患者每天必須大量補充一些熱水，可以加速身體內(nèi)一些細菌、病毒的排泄，達到促使感冒快速愈合的作用。
對于鼻塞嚴重的患者來說，除了可以飲用一些熱水之外，還可以適當?shù)陌疽恍釡?/span>
如果身體發(fā)冷、畏寒現(xiàn)象比較嚴重的話，可以熬一些紅豆湯或者是豆腐白菜湯飲用。
而對于鼻塞嚴重并伴有咽喉疼痛的患者來講，它可以適當?shù)暮纫恍┨}卜湯、綠豆湯。
每天可以在醫(yī)生指導下，適當?shù)氖褂靡恍⿲ｉT清洗鼻腔的生理鹽水噴鼻劑沖洗鼻腔，也可以起到快速緩解鼻塞的作用。
但值得注意的是，任何方法都不可以代替藥物，必須采取科學規(guī)范的方法進行治療，才能夠促使流感快速愈合，并有效緩解鼻塞問題。
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