口腔健康問(wèn)題關(guān)系重大，不好好刷牙不僅影響形象，還讓全身健康面臨風(fēng)險(xiǎn)。近日，一項(xiàng)在2023年國(guó)際卒中大會(huì)上發(fā)表的研究顯示，與那些牙齒和牙齦健康的人相比，基因上容易出現(xiàn)口腔健康問(wèn)題的成年人，更有可能出現(xiàn)大腦健康下降的跡象。
容易患口腔疾病者大腦健康也會(huì)受影響
耶魯大學(xué)等機(jī)構(gòu)的研究人員，對(duì)英國(guó)生物樣本庫(kù)中的數(shù)據(jù)進(jìn)行了分析，共納入約4萬(wàn)名參與者。參與者的平均年齡是57歲，54%是女性。研究人員首先對(duì)參與者的105種遺傳變異（這些遺傳變異會(huì)導(dǎo)致口腔健康問(wèn)題，如容易患蛀牙、需要安裝假牙和牙齒脫落等）進(jìn)行了篩查，以評(píng)估口腔健康問(wèn)題的遺傳風(fēng)險(xiǎn)與大腦健康之間的關(guān)系。同時(shí)，還使用核磁共振成像篩查了參與者大腦健康狀況不佳的跡象，包括白質(zhì)高信號(hào)，指大腦白質(zhì)的累積損傷，可能損害記憶、平衡和移動(dòng)性；微觀結(jié)構(gòu)損傷，指大腦的精細(xì)結(jié)構(gòu)，與相似年齡的健康成年人的正常大腦圖像相比，發(fā)生改變的程度。此外，研究人員還收集了參與者的基本信息、生活方式信息、慢性疾病患病史和治療史信息，以及癡呆癥等疾病家族史信息。
去除其他因素影響后，研究人員分析發(fā)現(xiàn)，遺傳上容易患蛀牙、需要安裝假牙和牙齒脫落的人，他們患無(wú)癥狀性腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)更高；遺傳上口腔健康較差的人，大腦精細(xì)結(jié)構(gòu)的損傷增加。
口腔中的細(xì)菌也會(huì)傷及大腦
研究人員分析，口腔健康可能通過(guò)多種途徑對(duì)大腦健康產(chǎn)生影響。
口腔健康問(wèn)題可能會(huì)影響咀嚼功能，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)缺乏、化學(xué)物質(zhì)失衡，進(jìn)而影響大腦功能變化；可能導(dǎo)致口腔中細(xì)菌增加和牙齦疾病，引起炎癥，增加大腦中β-淀粉樣蛋白沉積風(fēng)險(xiǎn)，進(jìn)而導(dǎo)致大腦健康下降；口腔微生物還可能直接感染大腦，并在那里定植，損傷大腦。不過(guò)相關(guān)機(jī)制尚未完全明確，還需更多研究確認(rèn)。
之前，美日學(xué)者進(jìn)行的一項(xiàng)研究就發(fā)現(xiàn)，口腔衛(wèi)生對(duì)維護(hù)大腦健康很重要。可以說(shuō)，清潔口腔，護(hù)齒、護(hù)心又護(hù)腦。這均與口腔中一種變形鏈球菌有密切關(guān)系。研究者推測(cè)，這種細(xì)菌可能會(huì)與血管相結(jié)合，隨著增齡和血壓的增高，這些被細(xì)菌纏繞的大腦動(dòng)脈發(fā)生破裂，進(jìn)而發(fā)生微出血或大出血。變形鏈球菌是口腔天然菌群中占比最大的鏈球菌屬中的一種，是牙菌斑的主要成分之一。
好好刷牙關(guān)乎全身健康
口腔健康還牽涉心腦腎，并有癌癥預(yù)防問(wèn)題。一項(xiàng)納入65000余位女性的研究顯示，有過(guò)牙齦炎病史的女性在更年期后患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)比其他群體高14%，其中與食管癌和膽囊癌最為相關(guān)。哮喘風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增高。一項(xiàng)納入13409位受試者的研究表明，牙齦出血也不是小事，牙齦出血頻率越高，呼吸道感染風(fēng)險(xiǎn)越高，哮喘就會(huì)跟著來(lái)。還有大量研究表明，口腔疾病與心血管疾病、慢性腎臟疾病等相關(guān)。
文章開(kāi)頭提到的研究建議，我們每個(gè)人都要養(yǎng)成健康的口腔護(hù)理習(xí)慣，預(yù)防口腔疾病，促進(jìn)全身健康，包括早晚刷牙、飯后漱口，注意及時(shí)更換牙刷，選擇牙線或牙間刷輔助清潔牙間隙，使用含氟牙膏預(yù)防齲病，每年至少進(jìn)行一次口腔健康檢查，每年潔牙（洗牙）一次，出現(xiàn)不適、疼痛、牙齦出血、異味等癥狀應(yīng)及時(shí)就診，及時(shí)修復(fù)缺失牙齒等。
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保健時(shí)報(bào)記者 ||燕聲
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