明明不胖卻有雙下巴，怎么回事？雙下巴，不僅顯胖，還顯老，可謂是讓許多愛美女士“牙癢癢”的存在！然而你有沒有想過，問題可能出在“舌頭”上！
雙下巴的出現(xiàn)，最直接的原因就是 下巴到頸部的皮膚組織不緊致、下垂。而造成這一塊的皮膚不緊致的原因有很多，其中一個就是舌頭放置的問題！你有留意過，每當(dāng)我們處于放松狀態(tài)下時，我們的舌頭放在哪里嗎？是貼緊下牙，還是貼著上顎？
01
舌頭怎么放還有講究嗎？是的！
舌頭作為人體重要的器官，在我們吃美食、與人交流、呼吸時，都發(fā)揮著舉足輕重的作用，盡管我們常常會忽視它的存在。而且，它的作用不僅限于口腔， 還會影響我們的呼吸和頭頸部乃至全身的姿勢。因此，它很大程度上會影響我們的“顏值”！
一般來講，舌頭的放置位置就兩個，一個是貼緊下牙，一個是貼著上顎，到底哪個好呢？
研究表明，當(dāng)舌頭 貼緊上顎時，人體的穩(wěn)定性會增加，研究中使用的是在不穩(wěn)定平面閉眼站立，也就是說舌頭高位比低位的穩(wěn)定性更好。 而貼緊下牙，可能導(dǎo)致下顎變窄、變小，影響氣道空間。
我們也可以通過鏡子觀察雙下巴位置，當(dāng)我們的整個舌頭緊緊貼合上顎時，下巴和脖子部位的贅肉會收緊，雙下巴也就不那么明顯；而舌頭放在下排牙位置時，因為處于放松狀態(tài)，雙下巴容易被擠壓顯得格外明顯。
02
出現(xiàn)雙下巴，可能隱藏哪些危害？
心腦血管疾病
2019年亞太心臟病學(xué)會大會上發(fā)布的一項研究稱，當(dāng)男性頸圍大于40厘米，女性大于36厘米時，便會導(dǎo)致人體代謝紊亂，出現(xiàn)血糖升高、體重增長、血脂異常等癥狀，從而引發(fā)心腦血管疾病。
甲狀腺疾病
頸部位置變粗也是導(dǎo)致出現(xiàn)雙下巴的原因之一，此時可以嘗試用手觸摸脖子通過吞咽動作初步判定是否感覺有腫物來回移動，如果感覺有，很可能是甲狀腺疾病引發(fā)，應(yīng)及時去醫(yī)院排查相關(guān)疾病。
睡眠呼吸暫停
“脖子越胖，氣道越窄”，坊間流傳這樣的說法。確實，當(dāng)下巴處的脂肪下垂時便會壓迫頸部的脂肪，影響呼吸，導(dǎo)致呼吸困難或睡眠呼吸暫停。
03
如何改善雙下巴？
編輯：彭秋霞
排版：徐靜
圖源：千庫網(wǎng)
審核： 翁照榮
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