你吃飯的時(shí)候，是用左邊牙齒多，還是用右邊牙齒多？
若是長(zhǎng)期只用一邊牙齒咀嚼，那你可得好好觀察一下自己的臉，是不是已經(jīng)出現(xiàn)了“大小臉”了？
口腔不良習(xí)慣——偏側(cè)咀嚼
其實(shí)，長(zhǎng)期只用一邊牙齒咀嚼，是一種常見(jiàn)的口腔不良習(xí)慣，專業(yè)上稱為偏側(cè)咀嚼（chewing-side preference，CSP）。
產(chǎn)生這種不良習(xí)慣的原因，多是因?yàn)橐粋?cè)不能行使正常的咀嚼功能，比如一邊的后牙存在嚴(yán)重蛀牙，或者有多顆牙齒缺失，以及錯(cuò)牙合問(wèn)題導(dǎo)致后牙不能正常咬合。這個(gè)時(shí)候，就只能用另一側(cè)健康的牙齒來(lái)承當(dāng)所有的咀嚼功能，即。
當(dāng)然，也有僅僅因?yàn)樯盍?xí)慣形成的偏側(cè)咀嚼。
偏側(cè)咀嚼的危害
很多人都知道“用進(jìn)廢退”的道理，牙齒也一樣。
有研究表明，長(zhǎng)期偏側(cè)咀嚼會(huì)造成口腔咀嚼系統(tǒng)各解剖結(jié)構(gòu)發(fā)生適應(yīng)性改建，打破原有的生長(zhǎng)發(fā)育平衡性，從而造成頜骨、牙齒、咀嚼肌群、軟組織的形態(tài)和功能異常。
所以，長(zhǎng)期偏側(cè)咀嚼可能會(huì)出現(xiàn)以下問(wèn)題：
1、左右臉不對(duì)稱
一項(xiàng)針對(duì)青少年的研究表明，長(zhǎng)期的偏側(cè)咀嚼可導(dǎo)致面部不對(duì)稱畸形。由于偏側(cè)咀嚼習(xí)慣，口頜系統(tǒng)的平衡被打破，結(jié)構(gòu)功能因此產(chǎn)生影響，可表現(xiàn)為牙弓左右不對(duì)稱、非偏咀側(cè)牙排列不齊、顏面左右發(fā)育不對(duì)稱、偏咀側(cè)咀嚼肌發(fā)達(dá)等。
2、顳下頜功能紊亂
偏側(cè)咀嚼與顳下頜關(guān)節(jié)紊亂病（temporomandibular disorders，TMD）的相關(guān)性已被多項(xiàng)流行病學(xué)研究證實(shí)。偏側(cè)咀嚼患者由于長(zhǎng)期下頜運(yùn)動(dòng)偏斜，雙側(cè)咀嚼肌的協(xié)調(diào)性喪失，偏側(cè)咀嚼時(shí)，工作側(cè)的髁突運(yùn)動(dòng)模式為轉(zhuǎn)動(dòng)，非工作側(cè)髁突則進(jìn)行滑動(dòng)運(yùn)動(dòng)，使髁突的位置發(fā)生一定的改變，關(guān)節(jié)窩發(fā)生不對(duì)稱性改建。
3、牙面磨耗嚴(yán)重
一側(cè)牙齒長(zhǎng)期“忙碌”，另一側(cè)則被迫“擺爛”。經(jīng)常使用的一側(cè)牙齒由于過(guò)度使用，可能會(huì)導(dǎo)致磨損嚴(yán)重，垂直距離縮短，頜面暴露牙本質(zhì)，當(dāng)牙齒遇到冷、熱、酸、甜性食物時(shí)容易出現(xiàn)酸痛等癥狀，更嚴(yán)重者會(huì)發(fā)生牙髓炎癥引起劇烈疼痛。
偏側(cè)咀嚼該如何糾正
糾正偏側(cè)咀嚼的關(guān)鍵是去除病因。
如發(fā)現(xiàn)口腔疾病及時(shí)治療，平時(shí)保持良好的口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成健康的用牙習(xí)慣。汕頭口腔醫(yī)療中心提醒，大家每年應(yīng)定期檢查口腔，做到口腔疾病早發(fā)現(xiàn)，早治療。
若由于偏側(cè)咀嚼造成咬合問(wèn)題，可由正畸醫(yī)生評(píng)估能否通過(guò)牙齒矯正來(lái)改善。
參考文獻(xiàn)
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