“游泳耳”是什么？掌握這些，給自己及家人最好的保護！
炎炎夏日，熱浪高溫來襲，游泳就成了夏日里最受歡迎的運動了，游泳好處很多，既能解暑又能鍛煉身體。但是也有人游泳后出現(xiàn)了耳內(nèi)發(fā)悶，有時還伴有聽力下降，非常難受，這時您可千萬別大意，可能是患上了 “游泳耳”，那就讓我們來一起了解什么是“游泳耳”，怎樣遠離“游泳耳”吧!
什么是游泳耳？
游泳耳實際上是外耳道炎，正常的外耳道皮膚及其附屬腺體的分泌對外耳道具有保護作用。而當外耳道的皮膚遭受破壞、自身抵抗力下降、外界環(huán)境的改變及局部刺激等，就導致外耳道發(fā)生炎癥。
泳池內(nèi)的水都是用含氯消毒劑消毒的，這種水進入耳朵后會破壞外耳道的脂質(zhì)保護層，從而導致外耳道的皮膚更容易被細菌和霉菌感染，患上外耳道炎癥（游泳耳）。
哪些人更容易患“游泳耳”？
1.兒童
主要因為兒童的耳道比較窄，更容易發(fā)生水在外耳道的滯留；另外，兒童機體抵抗力差，發(fā)生感染的風險較高。
2.運動員
主要是因為職業(yè)因素影響，要長時間在水中訓練，因此發(fā)生感染的可能性也會增高。
3. 游泳環(huán)境因素
在海水以及湖水中游泳也較容易發(fā)生外耳炎，因為這些地方的水都未經(jīng)處理，充滿細菌。
出現(xiàn)哪些癥狀，需警惕患上了“游泳耳”？
1.瘙癢，最典型癥狀是耳內(nèi)發(fā)癢，有的瘙癢難忍，以夜間為重，合并細菌感染還會出現(xiàn)疼痛、流膿等，可能是感染了真菌性外耳道炎。
2.耳內(nèi)流水，可有一種伴惡臭、黃色的液體由耳內(nèi)流出。
3.耳內(nèi)疼痛，尤其在活動頭部或輕輕牽拉耳廓時。
4.聽力改變，造成聽力下降和耳鳴。
5.全身癥狀，由于外耳道炎分泌物刺激，會使耳垂受累，嚴重者耳周淋巴結腫大、并出現(xiàn)全身發(fā)熱、不適等癥狀。
日常生活中如何預防“游泳耳”？
1.做好保護措施，在游泳時佩戴耳塞，防止水進入耳內(nèi)。
2.在游泳之后將耳朵徹底擦干，也能避免在耳道內(nèi)產(chǎn)生任何堆積。
3.避免不正確的掏耳方式，不建議使用棉簽或堅硬的東西清潔外耳道，導致皮膚破裂、受損，引起外耳道炎癥。
4.避免不正規(guī)、不衛(wèi)生的游泳場所。
5.外耳道進水時，應及時排盡。當耳朵進水時可以嘗試將頭部歪向積水的一側，用同側的手輕輕托打頭部，就可將水排出；也可以單腳跳，從而排出多余的水；借助吹風機的低擋，記住是低檔，可緩解耳道的濕氣。
6.游泳后可以立即滴幾滴1∶1混合的外用酒精和白醋的混合物（但鼓膜必須是完整的），這樣預防游泳性耳�。ㄖ委熣婢酝舛滓灿械牧己眯Ч�。
“游泳耳”該怎么治療？
游泳耳的治療比較簡單，輕中度的局部可用醋酸和糖皮質(zhì)激素類滴耳液；對于炎癥嚴重的，清理外耳的同時局部應用抗生素，必要時全身應用抗生素；保持外耳道的清潔；避免行外耳道沖洗治療。
作者簡介
文章作者： 葛青華 馬琪琳
作者單位： 上海長征醫(yī)院
本文最終解釋權歸作者所有
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