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生活中，當(dāng)有一些男人出現(xiàn)腰痛腰酸時(shí)，總是說(shuō)自己可能出現(xiàn)了腎虛問(wèn)題，你對(duì)腎臟真的了解嗎？其實(shí)很多人對(duì)于腎臟健康，可能只是一知半解。而且生活有一些人喜歡扛病，也就是說(shuō)身體出現(xiàn)一些不適癥狀時(shí)，覺(jué)得只是暫時(shí)的，扛扛就過(guò)去了，除非等到病情真的加重，才去醫(yī)院進(jìn)行檢查，這時(shí)候你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)病情已經(jīng)加重了。

所以說(shuō)日常生活中，男人應(yīng)該注重自己的腎臟健康，當(dāng)腎不好時(shí)，是會(huì)給你發(fā)出一些信號(hào)的�！澳I功能”受損時(shí)，身體會(huì)出現(xiàn)這3個(gè)“變化”，看看你中招了嗎？

腎好的人，多半沒(méi)有這3個(gè)“問(wèn)題”，若你也沒(méi)有，就偷著樂(lè)吧！

1、夜尿變多

腎好的人排尿也會(huì)非常的正常，一般情況下，只要晚上沒(méi)有喝大量的水，一般是很少起夜上廁所的。如果你在一段時(shí)間內(nèi)發(fā)現(xiàn)自己晚上雖然沒(méi)有喝太多的水，但是總是頻繁的上廁所，發(fā)現(xiàn)夜尿增多，這時(shí)你就需要提高警惕，可能是你的腎臟出現(xiàn)了問(wèn)題。因?yàn)槟I功能一旦受損，很可能會(huì)影響到體內(nèi)水液的代謝，導(dǎo)致夜尿增多。

2、尿液顏色變化

健康的尿液是呈現(xiàn)淡黃色的，而且沒(méi)有異味，沒(méi)有太多泡沫。而你早上起床后第一次排尿，一定要注意觀察，如果尿液發(fā)黃或者是發(fā)白，而且泡沫久久散之不去，這時(shí)你就需要提高警惕，可能是腎臟健康出現(xiàn)了問(wèn)題。因?yàn)槟I臟健康一旦受損，就會(huì)影響體內(nèi)尿液的代謝，進(jìn)而出導(dǎo)致尿液出現(xiàn)異常狀況。

3、出現(xiàn)水腫

腎臟主管的體內(nèi)水液的代謝，如若腎功能受損，這時(shí)可能會(huì)影響血液的代謝，導(dǎo)致水分在體內(nèi)積聚，無(wú)法正常排出體外，進(jìn)而就會(huì)使人體出現(xiàn)水腫問(wèn)題。尤其是早上起床之后，如若你發(fā)現(xiàn)自己手腳眼皮等部位出現(xiàn)水腫癥狀，這時(shí)你就需要提高警惕，可能是你的腎功能出現(xiàn)了異常。