一般我們說(shuō)到咳嗽，就會(huì)想到支氣管炎、支氣管肺炎或各種類(lèi)型的肺炎。這類(lèi)咳嗽通常起病急，表現(xiàn)為全天咳。但是我們?cè)陂T(mén)診上也會(huì)遇到來(lái)看咳嗽的孩子，他們的咳嗽與前者完全不同，他們白天幾乎不咳，表現(xiàn)得很正常，沒(méi)有任何外感的跡象，但是每天早上起床后都會(huì)連續(xù)咳幾聲，有時(shí)他們晚上躺下睡覺(jué)時(shí)或者入睡一段時(shí)間后變換體位時(shí)，也會(huì)有幾聲咳嗽。通常這樣的咳嗽很容易忽視了鼻子的問(wèn)題——鼻后滴漏綜合征。
鼻后滴漏綜合征，又稱(chēng)上氣道咳嗽綜合征，通俗地講就是鼻涕倒流，是由鼻粘膜過(guò)度分泌黏液導(dǎo)致的一系列癥狀。由于過(guò)度分泌的黏液聚積在鼻腔后部，聚積到一定程度時(shí)就會(huì)開(kāi)始從咽喉部滴流。日間這種滴流是不易察覺(jué)的，向后滴流的黏液和唾液會(huì)混合在一起被孩子吞咽下去進(jìn)入食道。然而在起床、躺下睡覺(jué)或睡著后變化體位的過(guò)程中，聚集到一定程度的鼻涕會(huì)倒流到咽部，刺激氣道口，產(chǎn)生保護(hù)性的咳嗽反射，以避免倒流的鼻涕進(jìn)入氣道，或是將已經(jīng)流入氣道的鼻涕排出氣道。
鼻后滴漏并不總是與疾病有關(guān)，寒冷、空氣干燥、食用辛辣食物、使用某些鼻腔噴霧劑或是有異物卡在鼻子里都有可能引起鼻粘膜過(guò)度分泌粘液引起鼻后滴漏，但是這類(lèi)鼻后滴漏的癥狀都會(huì)在上述因素解決或緩解過(guò)后消失。
家長(zhǎng)在自查排除上述誘發(fā)因素后還沒(méi)有辦法明確原因的情況下，且孩子晨起咳嗽已超過(guò)2個(gè)月，我們就要考慮孩子是否存在鼻炎、鼻竇炎、腺樣體肥大等情況了。建議家長(zhǎng)帶孩子去耳鼻喉科做一下檢查，明確診斷。
除了就醫(yī)明確診斷，我們也可以給孩子做一做推拿，來(lái)減少鼻粘膜粘液的分泌以改善孩子晨起咳嗽的癥狀。
1
開(kāi)天門(mén)
【定位】：在兩眉頭連線的中點(diǎn)，往上直到前發(fā)際，呈一條直線。
【操作】：用兩個(gè)拇指或以中指為主食指和無(wú)名指為輔自下而上交替直推。
2
推坎宮
【定位】：從眉頭起至眉梢，呈一條直線，左右對(duì)稱(chēng)。
【操作】：用兩個(gè)拇指從眉頭同時(shí)向眉梢分推。
3
揉迎香
【定位】：在鼻翼兩側(cè)旁開(kāi)0.5寸。
【操作】：常用手指指腹按揉。
4
揉鼻通
【定位】：位于面部，當(dāng)鼻翼軟骨與鼻甲的交界處，鼻唇溝上端盡處，左右對(duì)稱(chēng)。
【操作】：常用手指指腹按揉。
5
揉上星
【定位】：位于頭部，當(dāng)前發(fā)際正中直上1寸。
【操作】：以中指或拇指指腹逆時(shí)針按揉。
『END』
來(lái)源：“小兒推拿健康調(diào)養(yǎng)工作室”公眾號(hào)
執(zhí)行編輯：竹心有天
審核校對(duì)：莊映格
責(zé)任編輯：宋莉萍
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