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復(fù)合谷類食物益健康 | 來(lái)源:www.woygo.com 點(diǎn)擊數(shù):682次 更新時(shí)間:2024/2/7 13:36:26 | 大麥.玉米.燕麥.大米.小麥等是復(fù)合谷類食物.早餐進(jìn)食一定量的復(fù)合谷類食物,可以促進(jìn)腸胃消化,治療便秘,營(yíng)養(yǎng)均衡,可修補(bǔ)肝臟,改善肝功能,去除黑斑.青春痘及口臭.穩(wěn)定的食物搭配,有利保護(hù)器官,避免過(guò)敏.神經(jīng)錯(cuò)亂及內(nèi)分泌失調(diào);高纖維耐燃燒的組合,可減輕胰臟負(fù)擔(dān)及預(yù)防糖尿病;低油脂可預(yù)防高血壓及心肌梗死;不添加任何化學(xué)添加劑和味素,可保護(hù)腎臟.
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