補(bǔ)腎是一個(gè)永不過(guò)時(shí)的話題，別說(shuō)是上了年紀(jì)的人，現(xiàn)在好多二十多歲的年輕人都有腎虛的癥狀，所以人們熱衷于用各種方式來(lái)補(bǔ)腎，然而缺少明辨體察，亂服保健品，產(chǎn)生了不少補(bǔ)腎誤區(qū)?小心越補(bǔ)越虛。下面幾大常見(jiàn)誤區(qū)，看看你有沒(méi)有中招呢?
西醫(yī)認(rèn)為，腎位于腰部，左右各一，是人體重要的臟器之一，而中醫(yī)上的腎是一個(gè)比較籠統(tǒng)的概念，有“先天之本”之稱�，F(xiàn)如今隨著生活和工作壓力增大，人們出現(xiàn)腎虛的情況也逐漸的增多。但有些人“聽(tīng)風(fēng)就是雨”，過(guò)于擔(dān)心自己會(huì)腎虛，從而導(dǎo)致進(jìn)入一些誤區(qū)。
誤區(qū)1：不分腎陰虛、腎陽(yáng)虛，亂補(bǔ)一氣
西藥中一種藥適用于多個(gè)體質(zhì)的人，但是中醫(yī)其最大的特點(diǎn)就是強(qiáng)調(diào)因人而異。腎虛又主要分為腎陽(yáng)虛、腎陰虛，分型不同，治療的原則也不同。市場(chǎng)上的產(chǎn)品多數(shù)是針對(duì)腎陽(yáng)虛的，對(duì)于腎陰虛的人來(lái)講，吃了不僅沒(méi)有作用，還會(huì)出現(xiàn)一些副作用，或加重病情。即便是經(jīng)典的六味地黃丸，也不是對(duì)所有人都適用的。
誤區(qū)2：腎虛是男人的專利
通常男性更注重補(bǔ)腎，其實(shí)，并不是男人的專利，女性也有可能遭遇。中醫(yī)認(rèn)為虛的本質(zhì)就是衰老。久勞傷腎的“腎虛”之人衰老速度較快�，F(xiàn)代流行病學(xué)調(diào)查也發(fā)現(xiàn)老年人多見(jiàn)腎虛癥。說(shuō)到這里，就明白了：腎為先天之本，腎虛的人生理年齡迅速增大，提早出現(xiàn)更年期癥狀�！澳I虛”女性會(huì)早早表現(xiàn)出閉經(jīng)、性欲低下、煩躁、焦慮、多疑等更年期癥狀。
誤區(qū)3：黑眼圈是腎虛表現(xiàn)
很多文章說(shuō)黑眼圈是腎虛的表現(xiàn)，其實(shí)，單純眼圈黑不是病態(tài)，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人的眼瞼(眼皮)及其周圍組織很薄，如勞累、失眠后，眼瞼長(zhǎng)時(shí)間收縮，能引起結(jié)締組織血管充血，血流不暢，微循環(huán)障礙，所以眼圈發(fā)黑。黑眼圈用不著擔(dān)驚害怕、亂吃補(bǔ)藥，只要精神愉快，多活動(dòng)鍛煉身體，充足睡眠，少則35天，多則12周，黑眼圈隨后也就消失了。
誤區(qū)4：耳鳴是“腎虛”惹的禍
腎開(kāi)竅于耳，腎與耳有較密切的相關(guān)性，所以很多人一出現(xiàn)耳鳴不分緣由動(dòng)輒從腎論治，總以六味地黃補(bǔ)腎為主，但見(jiàn)效只十之一二。耳雖為腎竅，但臨床治療耳鳴不能僅僅責(zé)之于腎，應(yīng)從心肝脾肺腎多方論治。中醫(yī)看來(lái)，“耳者宗脈之所聚”，耳鳴與全身臟腑、經(jīng)絡(luò)的功能狀況十分密切，并不僅僅局限于腎，因此治時(shí)也離不開(kāi)對(duì)全身臟腑經(jīng)絡(luò)的調(diào)節(jié)。
誤區(qū)5：將腎虛與腎衰混為一談
這是兩種不同的概念，腎虛是中醫(yī)的說(shuō)法，基本上是根據(jù)患者的癥狀的病癥通過(guò)望聞問(wèn)切四診來(lái)辨證的。而腎炎、腎衰是西醫(yī)的診斷，而且是要做客觀的尿液檢查化驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)了蛋白尿和鏡下血尿等才可能診斷，故兩者不能等同。當(dāng)然，他們有時(shí)有點(diǎn)聯(lián)系，有些交叉性，就是說(shuō)有所謂腎虛癥狀的人不見(jiàn)得有腎炎，而無(wú)腎虛癥狀的人不見(jiàn)得就沒(méi)有腎炎。
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