|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| 36種你吃得起的頂級食物(3) | | 來源：www.woygo.com 點擊數(shù)：800次 更新時間：2024/6/11 14:12:11 |
無標題文檔 36種你吃得起的頂級食物(3) 貝類 推薦理由：含有維生素B12有助于健康皮膚，保持皮膚彈性和光澤。 西紅柿 推薦理由：防癌、給你好食欲、精力旺盛、美白。 菠菜 推薦理由：不貧血，體質(zhì)強、皮膚好、排毒、保護視力、穩(wěn)定情緒、可遠離缺鐵性貧血。菠
36種你吃得起的頂級(3)
貝類
推薦理由：含有維生素B12有助于皮膚，保持皮膚彈性和光澤。
西紅柿
推薦理由：防癌、給你好食欲、精力旺盛、美白。
菠菜
推薦理由：不，體質(zhì)強、皮膚好、排毒、保護視力、穩(wěn)定情緒、可遠離缺鐵性。菠菜中的對非常重要，期間補充充足的，不僅可以避免生出有發(fā)育缺陷的，還能減低新生嬰兒患白血病、先天性心臟病等的概率。
橙子
推薦理由：防癌，一個中等大小的橙子可以提供人一天所需的維生素C，提高身體抵擋細菌侵害的能力。橙子能清除體內(nèi)對健康有害的自由基，抑制腫瘤細胞的生長。
麥芽
推薦理由：能降低結(jié)腸和直腸癌的發(fā)病率，因為它易被吸收。麥芽本身是無味的，因此要把它撒在麥片或加在酸奶中。近年來，科學家們通過研究探索，推出一些食物，每天吃下列食物中的兩種，就可增強體質(zhì)，延緩衰老。
以上詞條內(nèi)容均來源網(wǎng)絡，均系原作者觀點及所有，僅供參考，不代表立場，感謝您對生活常識網(wǎng)woygo.com的支持！
轉(zhuǎn)載請注明出處來源生活常識網(wǎng)woygo.com。
以上文章轉(zhuǎn)載自互聯(lián)網(wǎng)，版權(quán)歸原創(chuàng)者所有。如有來源標注錯誤或者侵權(quán)，請聯(lián)系我們，我們將及時處理。
| | 【刷新頁面】【加入收藏】【打印此文】 【關(guān)閉窗口】 | | 上一篇：36種你吃得起的頂級食物(4) 下一篇：亞健康的五大類型及預防方法 |
|
|
|
